zdrowie

Uczulenie na słońce – czym się objawia i jak sobie z nim radzić?

Uczulenie na słońce to potoczne określenie zmian skórnych pojawiających się po ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Najczęściej chodzi o polimorficzną osutkę świetlną, która może powodować swędzące grudki, pęcherzyki i zaczerwienienie skóry kilka godzin lub dni po przebywaniu na słońcu. Podobne objawy mo...

Kategorie: 
Mleko modyfikowane – co podawać dziecku po 1 roku życia?

Mleko modyfikowane po 1 roku życia nie jest obowiązkowym elementem diety zdrowego dziecka. Po ukończeniu 12. miesiąca życia jadłospis coraz bardziej przypomina dietę rodzinną, a podstawą żywienia stają się różnorodne posiłki stałe. Dziecko może nadal być karmione piersią, może też otrzymywać pełnotłuste m...

Kategorie: 
Techniki oddychania podczas porodu – praktyczne ćwiczenia

Techniki oddychania podczas porodu mogą pomóc rodzącej zachować rytm, ograniczyć narastające napięcie i lepiej radzić sobie z kolejnymi skurczami. Nie istnieje jednak jeden idealny sposób oddychania, który sprawdzi się u każdej kobiety. Najważniejsze jest swobodne oddychanie, unikanie hiperwentylacji oraz dopasowani...

Kategorie: 
Rola odzieży uciskowej w codziennym życiu pacjentów z obrzękiem limfatycznym

Odzież uciskowa przy obrzęku limfatycznym jest jednym z podstawowych elementów codziennego postępowania u pacjentów z zaburzonym odpływem chłonki. Obrzęk limfatyczny może dotyczyć kończyny dolnej, ręki, dłoni, stopy, tułowia lub okolicy narządów płciowych i często ma charakter przewlekły. Odpowiednio dobrany r...

Kategorie: