Porady dotyczące zdrowia intymnego, antykoncepcji, cyklu miesiączkowego, infekcji, ciąży i profilaktyki ginekologicznej. Sprawdź, kiedy objawy wymagają konsultacji lekarskiej i jakie badania warto wykonać.
Techniki oddychania podczas porodu mogą pomóc rodzącej zachować rytm, ograniczyć narastające napięcie i lepiej radzić sobie z kolejnymi skurczami. Nie istnieje jednak jeden idealny sposób oddychania, który sprawdzi się u każdej kobiety. Najważniejsze jest swobodne oddychanie, unikanie hiperwentylacji oraz dopasowani...
Jak obliczyć dni płodne, jeśli para planuje ciążę i chce lepiej zrozumieć swój cykl? Najprościej mówiąc, dni płodne to czas, w którym współżycie daje największą szansę na zapłodnienie. Nie jest to jednak jeden magiczny dzień w miesiącu, lecz kilkudniowe okno związane z owulacją, żywotnością plemników...
Częste oddawanie moczu podczas okresu to dolegliwość, którą wiele kobiet zna aż za dobrze, choć rzadko się o niej mówi. Miesiączka kojarzy się głównie z bólem podbrzusza, wahaniami nastroju czy osłabieniem, jednak objawy ze strony układu moczowego potrafią być równie dokuczliwe. Nagłe parcie na pęcherz, piec...
Zespół policystycznych jajników, znany też jako PCOS, to schorzenie, z którym boryka się wiele kobiet na całym świecie. Nie tylko wpływa na zdrowie fizyczne, ale też odbija się na psychice i codziennym życiu. Co warto o nim wiedzieć i jak sobie z nim radzić? Podpowiadamy w prosty i praktyczny sposób....
Pierwsza wizyta u ginekologa to dla wielu młodych dziewczyn ważne i często stresujące doświadczenie. Może budzić emocje – od ciekawości po niepewność. Warto jednak pamiętać, że celem wizyty jest troska o zdrowie, a lekarz ginekolog to specjalista, który pomaga w dbaniu o prawidłowy rozwój i samopoczucie pacjent...
Grzybica pochwy, zwana również kandydozą pochwy, to powszechna dolegliwość dotykająca wiele kobiet. Charakteryzuje się nieprzyjemnymi objawami, takimi jak świąd, pieczenie, upławy czy ból podczas stosunku. Nic więc dziwnego, że wiele kobiet zastanawia się, czy mogę zarazić partnera grzybicą poc...
Wypadanie macicy, znane również jako prolaps macicy, to stan, w którym macica przemieszcza się z prawidłowej pozycji w miednicy do pochwy lub nawet poza jej obręb. Jest to problem, który może dotknąć kobiety w różnym wieku, choć najczęściej występuje u tych, które przeszły wiele ciąż lub są w okresie postmenopauzalny...
Włosy na sutkach mogą być tematem delikatnym, jednak dla wielu osób są rzeczywistością, która budzi niepokój. Pojedyncze czarne włosy na piersiach, długie włosy na sutkach czy pojedyncze włoski na piersiach mogą być źródłem dyskomfortu i wstydu. W tym artykule omówimy, czy można wyrywać włosy z sutków, jakie są be...
Prosaki, te małe białe grudki, które pojawiają się na skórze, mogą być nie tylko irytujące, ale również trudne do usunięcia, zwłaszcza gdy występują w miejscach intymnych. W tym artykule przedstawimy, czym są prosaki, jak skutecznie się ich pozbyć oraz jakie produkty z apteki mogą pomóc w ich leczeniu....
Kompletowanie wyprawki dla noworodka to dla wielu przyszłych rodziców jeden z najbardziej emocjonujących, ale i wymagających momentów przygotowań do narodzin dziecka. Wybór ubranek, kocyków czy pierwszych zabawek potrafi sprawić wiele radości, jednak wyprawka to znacznie więcej niż tylko estetyczne dodatki. Obejmuje również...
