Praktyczne poradniki zdrowotne dla pacjentów dotyczące objawów, profilaktyki, leczenia, badań i konsultacji lekarskich. Znajdziesz tu proste wyjaśnienia i wskazówki pomagające zadbać o zdrowie.
Mrowienie rąk i nóg to objaw, który wielu pacjentów początkowo bagatelizuje. Uczucie drętwienia, „prądu” lub kłucia w kończynach może jednak mieć bardzo różne przyczyny – od niedoborów witamin i przeciążenia kręgosłupa po choroby neurologiczne. W tym artykule wyjaśniamy, co może oznaczać mrowienie koń...
Czy teleporada wystarczy przy bólu w klatce piersiowej? To jedno z najtrudniejszych pytań w telemedycynie. Z jednej strony ból w klatce piersiowej jest jednym z najczęstszych powodów zgłoszeń na SOR i może oznaczać zawał serca. Z drugiej – znaczna część takich dolegliwości ma przyczyny niezagrażające życiu, kt...
Odbierając wyniki morfologii, wiele osób natrafia na skróty, które trudno zinterpretować bez wyjaśnienia specjalisty. Jednym z nich jest PDW, parametr związany z płytkami krwi. Ponieważ jego wartość potrafi odbiegać od normy zarówno w całkowicie niegroźnych sytuacjach, jak i przy zaburzeniach wymagających dalszej...
RDW-SD to parametr morfologii krwi, który często budzi niepokój po odebraniu wyników badań, mimo że rzadko bywa omawiany podczas rutynowych wizyt. Wyjaśniamy, co dokładnie oznacza RDW-SD, dlaczego informuje o zróżnicowaniu wielkości czerwonych krwinek oraz w jakich sytuacjach jego wartość ma znaczenie diagnostyczne...
Jeszcze niedawno powtarzano, że 10 tysięcy kroków dziennie to złoty standard zdrowego stylu życia. Tymczasem coraz więcej badań pokazuje, że to tylko mit. Najnowsze doniesienia naukowców z Uniwersytetu Harvarda sugerują, że już około 3 tys. kroków dziennie może przynosić korzyści dla mózgu i sp...
Jak zostać fizjoterapeutą i dobrze przygotować się do pracy z pacjentami? To pytanie zadają sobie osoby, które interesują się medycyną, ruchem, sportem, rehabilitacją i realną pomocą ludziom w powrocie do sprawności. Droga do zawodu fizjoterapeuty w Polsce jest jasno określona, ponieważ to zawód medyczny i regulo...
Jak przygotować się do wizyty w SPA, żeby naprawdę odpocząć, wybrać odpowiedni zabieg i uniknąć niepotrzebnego stresu? Pierwsza wizyta w strefie wellness może budzić wiele pytań: co zabrać, jak się ubrać, czy trzeba znać zasady korzystania z sauny i o czym powiedzieć terapeucie przed masażem. Dobre przygotowani...
Kiedy zdecydować się na przeszczep włosów? To jedno z najważniejszych pytań, jakie zadają sobie osoby zmagające się z łysieniem. Decyzja o zabiegu nie powinna być przypadkowa – kluczowe znaczenie mają przyczyny utraty włosów, tempo postępu problemu, wiek pacjenta oraz ogólny stan zdrowia. W tym artykule wyjaśn...
Kwas salicylowy w pielęgnacji twarzy – jakie daje efekty i kiedy warto go stosować? To jedno z najczęściej wyszukiwanych pytań przez osoby zmagające się z trądzikiem, zaskórnikami i nadmiernym przetłuszczaniem skóry. Ten składnik aktywny od lat uznawany jest za jeden z najskuteczniejszych w dermatologii estetycznej...
Wypadające włosy rzadko są wyłącznie problemem kosmetycznym. Zazwyczaj to jeden z pierwszych sygnałów, że w organizmie doszło do zaburzeń, niedoborów lub przeciążenia układów regulacyjnych. Włosy, choć martwe w swojej strukturze, wyrastają z żywych mieszków włosowych, które są silnie zależne od podaży sk...
