Artykuły lekarzy

Alzheimer: jak dieta może opóźnić rozwój choroby?

Słowo „alzheimer” brzmi jak wyrok. Ta choroba powoli zabiera człowiekowi pamięć i świadomość. Dlatego tak ważna jest jej profilaktyka – tak, aby opóźnić ewentualny rozwój zmian neurodegeneracyjnych w mózgu. Istotną rolę w tym procesie odgrywa dieta. Zobacz, dlaczego i sprawdź, co jeść z myślą o utrzymaniu sprawn...

Sok z buraka – naturalny eliksir dla zdrowia i kondycji

Sok z buraka jest ceniony w naturalnych terapiach za swój pozytywny wpływ na zdrowie i wydolność organizmu. Bogaty w cenne składniki odżywcze, jest nie tylko potężnym antyoksydantem, ale także może przyczyniać się do poprawy wydajności sercowo-naczyniowej. Dowiedzmy się więcej o tym, jak przygotować sok z buraka, jaki ma...

Kurkuma – jak wykorzystać jej przeciwzapalne właściwości?

Kurkuma, ta złocista przyprawa znana z kuchni azjatyckiej, od wieków ceniona jest za swoje zdrowotne właściwości, zwłaszcza przeciwzapalne. Ale jak wykorzystać kurkumę w codziennej diecie, by wspomagać leczenie chorób, wzmocnić odporność i cieszyć się dobrym zdrowiem? Przyjrzymy się, na co kurkuma pomaga, jak ją pić ora...

Narzędzia kosmetyczne – wybieraj solidność

W pracy kosmetycznej konieczne jest stosowanie nie tylko najlepszych technik pracy, ale również zadbanie o komfort i bezpieczeństwo naszych pacjentek i pacjentów. Przede wszystkim względy bezpieczeństwa powinny być bliskie naszemu sercu. Dzisiaj branża kosmetyczna traktuje bardzo poważnie te właśnie aspekty. Jeżeli zatem prow...

Dieta pudełkowa: czy warto? Plusy i minusy dla zdrowia

Czy rozważasz dietę pudełkową? Poznaj jej zalety i wady, sprawdź, czy się opłaca, oraz przeczytaj opinie na temat tego, jak taki sposób odżywiania wpływa na zdrowie. Odkryj, która dieta pudełkowa jest uznawana za najzdrowszą i jakie są opinie osób, które zdecydowały się na tę formę diety.Przecz...