Na papierze wygląda to dość prosto: jesteś obywatelem Unii Europejskiej, masz ubezpieczenie, więc możesz się leczyć w innym kraju wspólnoty. W praktyce – potrzebujesz jeszcze kilku kluczowych rzeczy: zgody, uzasadnienia i… cierpliwości. Ale warto, bo czasem zagraniczne leczenie to jedyna szansa, by uniknąć niebezpiecznych op...
Szykując się na wakacje w Europie, wiele osób skupia się na rezerwacjach, walizkach i ubezpieczeniu turystycznym. Ale jest jeszcze jeden dokument, o którym warto pamiętać, zwłaszcza jeśli cenimy sobie szybki dostęp do publicznej opieki zdrowotnej bez zbędnych formalności. Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, czyli EKUZ, m...
Możliwość skorzystania z leczenia poza granicami kraju to jeden z najważniejszych przywilejów wynikających z przynależności Polski do Unii Europejskiej. Wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że dzięki Europejskiej Karcie Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) mogą bezpłatnie lub częściowo odpłatnie korzystać z pomocy medycznej...
W systemie publicznej opieki zdrowotnej w Polsce skierowanie to przepustka do wielu usług specjalistycznych. Choć jego rola jest powszechnie znana, mniej oczywista pozostaje odpowiedź na pytanie: jak długo skierowanie zachowuje swoją ważność? Okazuje się, że to zależy – i nie zawsze działa zasada „aż do wykorzystania”....
Zmiany w diagnostyce zaburzeń lipidowych nie zdarzają się często, ale gdy już następują — wywołują poruszenie wśród lekarzy i pacjentów. W kwietniu 2024 roku opublikowano nowe wytyczne dotyczące interpretacji poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Choć na pierwszy rzut oka wszystko wygląda znajomo, jedna liczba zmienia za...
Sławosz Uznański-Wiśniewski jako drugi Polak w historii znalazł się w przestrzeni kosmicznej. Przez najbliższe dwa tygodnie będzie przebywał 419 kilometrów nad powierzchnią Ziemi, gdzie nie ma miejsca na przypadkowość – nawet w tak prozaicznej sprawie jak jedzenie. Choć posiłki mogą wydawać się najmniejszym zmartw...
Wypalenie zawodowe dotyka coraz więcej pracowników, a jego skutki mogą być poważne. Sprawdź, kiedy objawy uprawniają do L4 i jak wygląda procedura uzyskania zwolnienia. Potrzebujesz recepty? Kliknij i umów się na wizytę online!...
Na co dzień nie zwracamy na nią uwagi. Jednak gdy tylko pojawi się infekcja, staje się wyjątkowo uciążliwa. Flegma towarzyszy przeziębieniom, infekcjom dróg oddechowych, a nawet alergiom. Choć irytuje, pełni w organizmie bardzo ważną rolę. Warto przyjrzeć się jej bliżej, aby zrozumieć, dlaczego powsta...
W ciąży bliźniaczej potrzeby organizmu rosną – to fakt. Ale czy oznacza to, że przyszła mama powinna jeść za trzech? Wciąż brakuje oficjalnych wytycznych, dlatego wiele kobiet zostaje z tym pytaniem same. Tymczasem nadmiar kalorii może być równie szkodliwy co ich niedobór – zwłaszcza gdy chodzi o zdrowie dwóch ro...
Choć oliwa z oliwek od lat króluje w zdrowej kuchni, coraz częściej uwagę przyciąga jej mniej znany odpowiednik – olej z orzechów makadamia. Ten złocisty tłuszcz nie tylko wspiera serce i skórę, ale zaskakuje też smakiem i wszechstronnością zastosowań. Skąd ta rosnąca popularność i dlaczego warto mieć go w swoj...
