Drzemki w ciągu dnia od lat uchodzą za naturalny element rytmu dobowego osób starszych. Dla wielu seniorów krótki sen po obiedzie to moment wytchnienia, sposób na odzyskanie energii i poprawę samopoczucia. Jednak najnowsze obserwacje naukowe zaprezentowane podczas międzynarodowej konferencji SLEEP 2025 rzuciły nowe świ...






