zdrowie

Rajstopy uciskowe – jak działają i kiedy warto je stosować?

Rajstopy uciskowe – jak działają i kiedy warto je stosować? Zdrowe i zadbane nogi to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim komfortu i zdrowia. Współczesny styl życia – długie godziny spędzane w pozycji siedzącej, brak ruchu czy nieodpowiednia dieta – sprawia, że coraz więcej osób zmaga się z problemami krą...

Cienie pod oczami – wina zmęczenia czy problem zdrowotny?

Cienie pod oczami to problem, który zna chyba każdy. Raz wynikają z nieprzespanej nocy, innym razem pojawiają się, mimo że czujesz się świetnie. No i zaczynasz się zastanawiać: skąd one się wzięły? Czy to tylko zmęczenie, czy może coś poważniejszego? Warto przyjrzeć się bliżej temu, co mogą oznaczać sińce pod ocza...

Kategorie: 
Czym są ortezy? I kiedy należy je stosować?

Artykuł sponsorowany Ortezy to specjalistyczne urządzenia ortopedyczne, które znajdują szerokie zastosowanie w leczeniu i rehabilitacji urazów oraz chorób układu ruchu. W przeciwieństwie do gipsu ortezy zapewniają nie tylko stabilizację, ale także umożliwiają pewien zakres ruchu, co jest niez...

Brzuch kortyzolowy — jak z nim walczyć?

Otyłość brzuszna może mieć różne przyczyny i objawiać się na różne sposoby. Najczęstszym sygnałem wskazującym, że powiększony obwód pasa jest efektem brzucha kortyzolowego, jest trudność w jego zmniejszeniu, nawet pomimo stosowania diety i aktywności fizycznej. W jaki sposób można pozbyć się brzucha stresowego i p...

Bose stopy to zdrowy kręgosłup? Sprawdź, jak to działa!

Chodzenie boso. Brzmi prosto, prawda? A jednak ma w sobie coś niezwykle pierwotnego. To taki powrót do korzeni, który dla wielu może być bardziej potrzebny, niż się wydaje. Nie chodzi tu tylko o nostalgiczne wspomnienia z dzieciństwa czy leniwe spacery po plaży. O nie! Chodzenie bez butów niesie za sobą zaskakująco wiele korz...

Kategorie: