Wybrzuszenie po lewej stronie brzucha na dole może być niepokojącym objawem, który warto skonsultować z lekarzem. Dowiedz się, jakie mogą być przyczyny tego stanu oraz jakie kroki podjąć, aby go zdiagnozować i leczyć.Przeczytaj również:...
porady
Chorobowe to nie przywilej, tylko realna ochrona na czas leczenia i rekonwalescencji. Z jednej strony masz prawo do świadczeń i odpoczynku od obowiązków zawodowych, z drugiej pracodawca i ZUS mogą sprawdzić, czy korzystasz ze zwolnienia zgodnie z jego celem. Granice dozwolonych aktywności nie zawsze są oczywiste, dlatego...
Zatkane ucho to uciążliwy problem, który może przydarzyć się każdemu. Sprawdź, jak szybko i skutecznie odetkać ucho, korzystając z domowych sposobów oraz preparatów, takich jak Octenisept.Przeczytaj również:...
Zastanawiasz się, dlaczego ciągle czujesz zmęczenie lub łapiesz infekcje? Odkryj, jak kluczowa dla Twojego zdrowia jest witamina D i jakie proste kroki możesz podjąć, aby uniknąć jej niedoboru.Przeczytaj również:...
Dieta i zdrowy tryb życia często kojarzą się z licznymi wyrzeczeniami, ale wcale nie muszą oznaczać rezygnacji z pysznych przekąsek. Istnieją zdrowe i smaczne alternatywy dla niezdrowych produktów, które mogą zaspokoić nasze łaknienie na słodycze i inne przysmaki. W naszej galerii prezentujemy zdrowe zamienniki popularnych...
Szkarlatyna, znana również jako płonica, to infekcja bakteryjna, która najczęściej dotyka dzieci. Dowiedz się, jakie są jej objawy, jak długo trwa, jak wygląda oraz czy szkarlatyna jest zaraźliwa i swędzi.Przeczytaj również:...
Post przerywany staje się coraz popularniejszą metodą odchudzania i poprawy zdrowia. Dowiedz się, na czym polega ta strategia żywieniowa, jakie są jej zasady, jak zacząć, oraz jakie są opinie lekarzy na temat postu przerywanego.Przeczytaj również:...
Borelioza, choroba przenoszona przez kleszcze, może objawiać się na wiele sposobów, w tym także przez zmiany w oczach. Dowiedz się, jakie są objawy oczne boreliozy, na co zwrócić uwagę i jak nie przegapić wczesnych sygnałów tej groźnej choroby.Przeczytaj również:...
Katar może skutecznie zakłócić nasz sen, ale istnieją sprawdzone sposoby na poprawę komfortu podczas nocnego wypoczynku. Dowiedz się, w jakiej pozycji najlepiej spać, jak zatrzymać katar w nocy oraz czy sen naprawdę pomaga w walce z przeziębieniem.Przeczytaj również:...
Ból kręgosłupa lędźwiowego to problem, z którym zmaga się wiele osób. Czy wiesz, jakie nawyki i czynności mogą pogorszyć stan twojego kręgosłupa? Dowiedz się, czego unikać, aby zminimalizować dolegliwości, oraz poznaj 5 ćwiczeń na kręgosłup lędźwiowy, które mogą przynieść ulgę.Przeczyta...
