Poradnik

Chorobowe pod lupą pracodawców – co wolno na „L4”?

Zwolnienia lekarskie to temat budzący wiele kontrowersji. Coraz częściej pracodawcy decydują się na kontrole swoich pracowników przebywających na "L4". Jak daleko mogą się posunąć i czy mają prawo ingerować w kompetencje lekarzy? Sprawdź, jakie konsekwencje mogą spotkać pracownika za nadużycia i jakie stanowisko w tej sp...

Jak najlepiej spać przy katarze?

Katar może skutecznie zakłócić nasz sen, ale istnieją sprawdzone sposoby na poprawę komfortu podczas nocnego wypoczynku. Dowiedz się, w jakiej pozycji najlepiej spać, jak zatrzymać katar w nocy oraz czy sen naprawdę pomaga w walce z przeziębieniem.Przeczytaj również:...

Czego nie lubi kręgosłup lędźwiowy?

Ból kręgosłupa lędźwiowego to problem, z którym zmaga się wiele osób. Czy wiesz, jakie nawyki i czynności mogą pogorszyć stan twojego kręgosłupa? Dowiedz się, czego unikać, aby zminimalizować dolegliwości, oraz poznaj 5 ćwiczeń na kręgosłup lędźwiowy, które mogą przynieść ulgę.Przeczyta...

Kategorie: