Wynik testu nie jest diagnozą i nie zastępuje rozmowy z lekarzem.
Jak liczymy
Każda odpowiedź ma od 0 do 3 punktów. Suma wynosi od 0 do 21.
| Punkty | Nasilenie lęku |
|---|---|
| 0–4 | brak lub minimalne |
| 5–9 | łagodne |
| 10–14 | umiarkowane |
| 15–21 | ciężkie |
Co dalej z wynikiem
Wynik 10 punktów lub więcej to sygnał, żeby porozmawiać z lekarzem. Zaburzenia lękowe dobrze odpowiadają na psychoterapię i leczenie.
Lekarz sprawdzi też, czy objawów nie wywołuje coś innego, np. nadczynność tarczycy, kofeina albo niektóre leki.
Najczęstsze pytania
Czy test dotyczy tylko lęku uogólnionego?
Powstał dla zaburzenia lękowego uogólnionego, ale dobrze wychwytuje też inne zaburzenia lękowe, np. napady paniki czy lęk społeczny. Rozpoznanie stawia lekarz.
Czy moje odpowiedzi są gdzieś zapisywane?
Nie. Odpowiedzi liczą się w Twojej przeglądarce, nic nie wysyłamy ani nie zapisujemy.
Źródła
- Spitzer RL i wsp. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med 2006https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16717171/ (otwiera się w nowej karcie)
- Medycyna Praktyczna dla pacjentów: Zaburzenia nerwicowe (lękowe)https://www.mp.pl/pacjent/psychiatria/choroby/77401,zaburzenia-nerwicowe-lekowe-zwiazane-ze-stresem-i-pod-postacia-somatyczna (otwiera się w nowej karcie)
- Ministerstwo Zdrowia: Pomoc psychologicznahttps://www.gov.pl/web/zdrowie/pomoc-psychologiczna (otwiera się w nowej karcie)