Witaminy z grupy B to ważne dla człowieka substancje, które powinny być w odpowiednich dawkach dostarczane do organizmu wraz z dietą lub rozsądnie prowadzoną suplementacją. Można wyróżnić 8 witamin z grupy B: wit. B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 i B12. Każda z nich działa na organizm nieco inaczej, ale wszystkie są istotne dla zachowan...
Endoskopowa operacja kręgosłupa jest coraz popularniejszym zabiegiem, który umożliwia precyzyjne leczenie różnych schorzeń kręgosłupa. Po operacji ważne jest, aby odpowiednio zadbać o siebie, aby szybciej wrócić do pełni zdrowia i uniknąć powikłań. 1. Pozostań w szpitalu...
Cynk w przyrodzie jest aktywnym chemicznie metalem, a w organizmach żywych pełni funkcję mikroelementu. Jest obecny w tysiącach białek oraz w kilkuset enzymach, a jego największa koncentracja w organizmie człowieka występuje w kościach i mięśniach. Niedobory cynku są niekorzystne dla zdrowia i objawiają się m.in. zewnętrznie....
Podczas treningów regeneracja powinna zajmować bardzo ważne miejsce. Przede wszystkim dokładne rozciąganie mięśni po wykonanym treningu wpływa korzystnie na ich stan i pozwala na szybszą regenerację. Bardzo często rozciąganie nie jest wystarczające i dzieje się tak w przypadku osób, które zawodowo uprawiają różnorakie dys...
Blizny po oparzeniu mogą mieć różną wielkość, a ich intensywność jest uzależniona od wielu czynników. Rodzaj oparzenia oraz szybkość, z jaką doszło do przeciwdziałania jego konsekwencjom to tylko niektóre z nich. Co stosować na blizny pooparzeniowe? Wyjaśniamy! Przeczytaj również: Co to j...
Rak dróg żółciowych jest jednym z rzadziej występujących nowotworów złośliwych. Najczęściej stwierdzanym schorzeniem z tej grupy, jest rak pęcherzyka żółciowego, który jest jednocześnie trzecim, co do częstości, rozwijającym się nowotworem złośliwym przewodu pokarmowego. To jeden z najbardziej agresywnych nowotwor...
Latem, kiedy słońce wychodzi wysoką na horyzont, wiele osób zaczyna się skarżyć na świąd skóry, czerwone plamki i suchość. To wszystko mogą być objawy alergii na promieniowanie słoneczne. Niestety o tej porze roku trudno go unikać, bo nawet w zacienionym miejscu promienie UV będą podrażniać skórę. Jak rozpoznać alergi...
Marzenia o pięknej, zdrowej skórze są niezwykle powszechne, z kolei klucz do osiągnięcia tego celu stanowi odpowiednia pielęgnacja. W niniejszym artykule przedstawimy cztery skuteczne sposoby na przywracanie piękna skóry. Odkryj, jakie techniki i zabiegi mogą wspomóc regenerację skóry, przywracając jej blask, elastyczność ora...
Nieustannie trwają prace i badania nad różnymi rodzajami nowotworów, które mają na celu wynalezienie skutecznej metody leczenia. Póki co, mimo postępów technologicznych niewiele się w tym temacie zmienia, co oznacza, że od lat nowotwory leczone są głównie za pomocą chemioterapii czy radioterapii. Poza tym, medycyna konwencjon...
Łuszczyca skóry jest trudną do wyleczenia, nawrotową chorobą. Dlatego należy przestrzegać wszystkich zaleceń lekarskich. Jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja skóry pacjentów z łuszczycą? Styl życia, dieta i stosowanie dermokosmetyków może mieć ogromny wpływ na złagodzenie przebiegu choroby. Styl życ...
