Alergia
Alergia w maju – co pyli na żółto i jakie trawy są odpowiedzialne za twój katar?
Maj to miesiąc szczególnie trudny dla alergików. Przyroda budzi się do życia, a z nią rosnące stężenie alergenów. Odkryj, które rośliny i…
Redakcja eDoktorzy
Karolina Kopeć
Redaktorka medyczna i analityczka treści zdrowotnych.
Strefa wiedzy
Artykuły, strona 21
Interna
Czy dieta bez glutenu jest odpowiednia dla każdej osoby?
Dieta bezglutenowa to sposób żywienia, który w ostatnich latach zdobył ogromną popularność – zarówno wśród osób chorych, jak i tych, które traktują…
Interna
Czy można spać po jedzeniu? Nagły atak senności po posiłku
Znasz to uczucie nagłego ataku senności zaraz po zjedzeniu posiłku? Często zastanawiamy się, czy drzemka po obiedzie to dobry pomysł. W tym…
Recepty i leki – poradnik
Czy można otwierać kapsułki z lekiem? Rozwiewamy wątpliwości
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy można wysypać proszek z tabletki kapsułkowej? W tym artykule wyjaśniamy, kiedy jest to bezpieczne i zalecane, a…
Medycyna rodzinna
Jakie są najzdrowsze oleje tłoczone na zimno? Poznaj najlepsze wybory
Odkryj, jakie oleje tłoczone na zimno są najlepsze dla Twojego zdrowia. W artykule porównujemy różne rodzaje olejów i podpowiadamy, jaki olej jest…
Interna
Co to jest i jak działa inozytol?
Inozytol, określany często jako witamina B8, to związek o ogromnym znaczeniu dla zdrowia człowieka. Choć organizm potrafi syntetyzować go samodzielnie, jego dodatkowe…
Medycyna rodzinna
Probiotyki dla seniorów – wsparcie dla mikrobiomu po 60-tce
Dojrzały mikrobiom jelitowy, podobnie jak cały organizm, ulega zmianom wraz z wiekiem. Niestety, nie zawsze są one korzystne – flora bakteryjna staje…
Dermatologia
Swędzące krostki między piersiami – co to może być?
Swędzące krostki między piersiami mogą być sygnałem różnych stanów skórnych. Od zwykłego podrażnienia po konkretne dermatozy – w tym artykule omówimy potencjalne…
Medycyna rodzinna
Alzheimer: jak dieta może opóźnić rozwój choroby?
Słowo „alzheimer” brzmi jak wyrok. Ta choroba powoli zabiera człowiekowi pamięć i świadomość. Dlatego tak ważna jest jej profilaktyka – tak, aby…
Medycyna rodzinna
Kurkuma – jak wykorzystać jej przeciwzapalne właściwości?
Kurkuma, ta złocista przyprawa znana z kuchni azjatyckiej, od wieków ceniona jest za swoje zdrowotne właściwości, zwłaszcza przeciwzapalne. Ale jak wykorzystać kurkumę…
Medycyna rodzinna
Dieta pudełkowa: czy warto? Plusy i minusy dla zdrowia
Czy rozważasz dietę pudełkową? Poznaj jej zalety i wady, sprawdź, czy się opłaca, oraz przeczytaj opinie na temat tego, jak taki sposób…
Interna
Ashwagandha – adaptogenne właściwości i zastosowanie w redukcji stresu
Ashwagandha, znana również jako indyjski żeń-szeń, zyskuje na popularności jako jeden z kluczowych adaptogenów w walce ze stresem i jego skutkami. W…