Endarterektomia to chirurgiczny zabieg, który przychodzi z pomocą, gdy w naszych naczyniach krwionośnych pojawiają się niebezpieczne zatory. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, dlaczego czasem staje się ona niezbędna, jakie sygnały wysyła nasze ciało, mówiąc “czas na endarterektomię”, oraz jak przygotować się do te...
Post przerywany staje się coraz popularniejszą metodą odchudzania i poprawy zdrowia. Dowiedz się, na czym polega ta strategia żywieniowa, jakie są jej zasady, jak zacząć, oraz jakie są opinie lekarzy na temat postu przerywanego.Przeczytaj również:...
Borelioza, choroba przenoszona przez kleszcze, może objawiać się na wiele sposobów, w tym także przez zmiany w oczach. Dowiedz się, jakie są objawy oczne boreliozy, na co zwrócić uwagę i jak nie przegapić wczesnych sygnałów tej groźnej choroby.Przeczytaj również:...
Protezy zębowe dla wielu osób stają się niezbędnym elementem codziennego życia. Umożliwiają żucie, poprawiają wygląd twarzy i przywracają swobodę uśmiechu. Jednak posiadanie protezy nie oznacza, że można zapomnieć o higienie jamy ustnej. Wręcz przeciwnie – protezy wymagają starannej pielęgnacji, ponieważ zaniedbani...
Katar może skutecznie zakłócić nasz sen, ale istnieją sprawdzone sposoby na poprawę komfortu podczas nocnego wypoczynku. Dowiedz się, w jakiej pozycji najlepiej spać, jak zatrzymać katar w nocy oraz czy sen naprawdę pomaga w walce z przeziębieniem.Przeczytaj również:...
Wkładki do butów to element, który wielu z nas bagatelizuje, a który może mieć ogromny wpływ na zdrowie i codzienny komfort. Choć często traktowane są jedynie jako dodatek, pełnią istotną funkcję w profilaktyce problemów ze stopami, stawami czy kręgosłupem. Odpowiednio dobrane wkładki wspierają prawidłową po...
Aktywność fizyczna to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na poprawę zdrowia nóg. Regularny ruch wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni, usprawnia krążenie żylne i zapobiega powstawaniu wielu dolegliwości, w tym żylaków. Wśród różnych form aktywności szczególnie wyróżniają się sporty wodne, a zw...
Zdrowy i piękny uśmiech to nie tylko efekt regularnych wizyt u dentysty, ale przede wszystkim codziennej higieny jamy ustnej. Coraz częściej okazuje się, że sama szczoteczka i nić dentystyczna nie są wystarczające, aby skutecznie zadbać o zęby i dziąsła. Z pomocą przychodzi irygator do zębów – urządzenie, które do nie...
Coraz więcej osób poszukuje sposobów na pielęgnację skóry, które są jednocześnie skuteczne, bezpieczne i przyjazne dla środowiska. Naturalna pielęgnacja, oparta na prostych składnikach roślinnych i mineralnych, zyskuje na popularności nie tylko jako alternatywa dla drogeryjnych kosmetyków, ale także jako świadomy wybór...
Żylaki kończyn dolnych, potocznie postrzegane jako problem estetyczny, stanowią znacznie poważniejsze zagrożenie dla zdrowia. Charakteryzują się poszerzeniem oraz nieprawidłowym funkcjonowaniem żył, co prowadzi do zastoju krwi i powstawania obrzęków. Objawy takie jak ciężkie nogi, pajączki na skórze czy widoczne żyły mogą sygn...
