Twoje dziecko jest ciągle zmęczone, blade i nie ma apetytu? A może zauważyłeś, że ma dziwne zachcianki, jak jedzenie lodu lub papieru? To mogą być sygnały alarmowe! Niedobór żelaza u dzieci to częsty, ale często bagatelizowany problem, który może wpłynąć na rozwój, odporność i samopoczucie malucha. Po czym poznać,...
Motywowanie pacjentów do zmiany nawyków żywieniowych to jeden z najtrudniejszych, ale i najważniejszych elementów pracy dietetyka. Sama wiedza o zdrowym odżywianiu nie wystarcza – kluczowe znaczenie mają czynniki psychologiczne, środowiskowe oraz indywidualne bariery pacjenta. W niniejszym artykule omawiamy, jak skutec...
Zwichnięcie a stłuczenie to dwa najczęstsze urazy narządu ruchu, które mogą pojawić się zarówno podczas aktywności fizycznej, jak i w codziennych sytuacjach – np. poślizgnięciu się na chodniku czy upadku w domu. Choć objawy tych urazów bywają podobne, różnią się mechanizmem powstania, stopniem uszkodzenia t...
Zaburzenia równowagi podczas chodzenia to problem, który może pojawić się nagle i skutecznie zakłócić nasz codzienny rytm życia. Uczucie niepewności na każdym kroku, zawroty głowy czy niestabilność podczas stania mogą prowadzić nie tylko do fizycznego dyskomfortu, ale również do stresu i obaw przed kolejnym epizodem. Co...
Wypalenie życiowe to stan, który coraz częściej dotyka ludzi w różnym wieku, niezależnie od ich pozycji zawodowej, sytuacji rodzinnej czy miejsca zamieszkania. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się przejściowym zmęczeniem, jest to coś znacznie poważniejszego. Charakteryzuje się przewlekłym uczuciem wyczerpania, oboj...
Kompleksowe leczenie zębów to coś więcej niż “naprawa ubytku” – to plan, który porządkuje zdrowie jamy ustnej krok po kroku: od diagnostyki, przez leczenie przyczyn, aż po stabilną profilaktykę. Nieleczone stany zapalne, próchnica czy choroby przyzębia mogą wpływać nie tylko na komfort jedzenia i wygląd uś...
Stosowanie antybiotyków wymaga ostrożności i przestrzegania określonych zasad. Jedną z najczęściej zadawanych przez pacjentów kwestii jest pytanie: amoksycylina a alkohol – czy można je łączyć? Dylemat ten często wynika z chęci powrotu do normalnego życia towarzyskiego nawet podczas leczenia. Odpowiedź jednak n...
Omega-3 a wzrok to temat, który coraz częściej pojawia się w kontekście profilaktyki chorób oczu, zespołu suchego oka oraz zwyrodnienia plamki żółtej. Kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 – przede wszystkim DHA (kwas dokozaheksaenowy) i EPA (kwas eikozapentaenowy) – odgrywają kluczową rolę w budowie siatkówki oka...
Główny Inspektor Farmaceutyczny podjął pilną decyzję o wycofaniu z aptek znanego antybiotyku Cefazolin TZF. W jednej z serii zamiast proszku odkryto brunatny płyn, który może zagrażać skuteczności leczenia. Wycofanie dotyczy całej Polski, a pacjenci powinni natychmiast zaprzestać stosowania wadliwej partii leku....
W lipcu 2025 roku w Polsce wejdą w życie nowe zasady funkcjonowania opieki psychiatrycznej. Eksperci Kongresu Zdrowia Psychicznego przygotowali 40 kluczowych rekomendacji dotyczących finansowania i organizacji centrów zdrowia psychicznego. Ministerstwo Zdrowia musi teraz podjąć decyzje, które wpłyną na leczenie tysięcy pacjent...
