W 2025 roku zasady wypłaty chorobowego uległy zmianie – nie tylko ze względu na wzrost płacy minimalnej, ale też rosnącą świadomość pracowników. Dla wielu osób kluczowe pytanie brzmi dziś: czy L4 jest 100% płatne? W praktyce – bywa, ale tylko w konkretnych sytuacjach. Zobacz, ile dostanie...
Zwolnienie lekarskie to temat, który wywołuje wiele pytań i niejasności. Dla jednych to czas na powrót do zdrowia, dla innych – źródło stresu związanego z finansami i pracą. Wraz ze zmianami w przepisach od 2025 roku warto wiedzieć, jak świadomie zaplanować okres niezdolności do pracy....
Czy zastanawiałeś się, dlaczego czasem mimo refundacji leku musisz zapłacić za niego pełną kwotę? Dla wielu pacjentów to wciąż zagadka. Wyjaśniamy, skąd biorą się recepty na 100% odpłatności i jakie przepisy regulują zasady refundacji w Polsce....
Zdrowe zęby to nie tylko kwestia estetyki, ale także inwestycja w zdrowie całego organizmu. Choroby jamy ustnej potrafią odbijać się echem na sercu, układzie nerwowym czy cukrzycy. Warto wiedzieć, że nawet drobne błędy podczas codziennej higieny mogą zniweczyć efekty najlepszej pasty do zębów....
Niektóre choroby nie krzyczą. Wkradają się po cichu – powodując zmęczenie, zaburzenia snu, spadek libido, suchość skóry. Można je pomylić z przemęczeniem, depresją albo po prostu wiekiem. Tak właśnie bywa z niedoczynnością przysadki mózgowej – zaburzeniem hormonalnym, które długo może pozostać niezdiagnozow...
Jeszcze kilka lat temu recepta oznaczała jedno: telefon do przychodni, wizyta i długie czekanie. Dziś wszystko wygląda inaczej. Wystarczy kilka kliknięć, formularz medyczny i gotowe – recepta ląduje na Twoim telefonie. Ale czy to legalne? I czy naprawdę można otrzymać receptę bez wizyty u lekarza?...
Ból pleców potrafi pojawić się znienacka – podczas wstawania z łóżka, dźwigania zakupów albo zupełnie bez powodu. Czasem jest tępy, innym razem przeszywający, jakby coś wewnątrz nas się zablokowało. Co zrobić, gdy strasznie bolą plecy? Najpierw warto się zatrzymać i przyjrzeć temu, co dokładnie czujemy. Bo ni...
Temat zwolnień lekarskich wraca jak bumerang – zwłaszcza w sezonie lub wtedy, gdy coraz więcej osób decyduje się na . Jednym z najczęściej zadawanych pytań w tej sprawie jest: czy pracodawca widzi powód L4? A może wystarczy sam kod, by domyślić się, o co chodzi?...
Wiek nie musi oznaczać rezygnacji ze smaku, przyjemności i zdrowia. Wręcz przeciwnie – po 80. roku życia odpowiednia dieta potrafi zdziałać więcej niż niejedna tabletka. Ale co to właściwie znaczy „odpowiednia”? Seniorzy mają swoje potrzeby – i nie chodzi tu tylko o ograniczenia zdrowotne, ale o zupełnie inny ryt...
Niepozorne, niemal niewidoczne, ale kluczowe. Płytki krwi, nazywane także trombocytami, odpowiadają za to, byśmy po skaleczeniu nie wykrwawili się na miejscu. Ich głównym zadaniem jest zatrzymywanie krwawień – zarówno tych widocznych gołym okiem, jak i mikroskopijnych, codziennie dziejących się wewnątrz organizmu. Cho...
