Krótsze dni i chłodniejsza aura sprawiają, że łatwiej o spadek energii i osłabienie organizmu. To właśnie w tym czasie układ odpornościowy potrzebuje szczególnego wsparcia, aby radzić sobie z wirusami i bakteriami. Jesień to dobry moment, by zmienić kilka nawyków i wzmocnić ciało przed nadejściem...




