Początek nowego roku to doskonały czas na zdrowe zmiany w stylu życia, porzucenie złych nawyków i poprawę samopoczucia. Nic dziwnego, że wielu z nas świętuje Nowy Rok, postanawiając, że będzie zdrowszy, niż poprzedni. Najpopularniejsze postanowienia noworoczne to więcej ruchu, utrata wagi i zdrowsza dieta. Oto kilka kroków, które...
Dlaczego meble medyczne są tak ważne w placówkach zdrowotnych?Szpitale, przychodnie czy domy opieki to miejsca, w których bezpieczeństwo i higiena stoją na pierwszym miejscu. Dlatego meble medyczne różnią się od tradycyjnego wyposażenia – muszą spełniać surowe normy, być łatwe w czyszczeniu i odporne na inten...
Czy zdarza Ci się leżeć w łóżku i godzinami wpatrywać w sufit zastanawiając się, czy kiedykolwiek zaśniesz? A może budzisz się z myślą, że pora wstawać, ale tak naprawdę jest dopiero 2 w nocy? Co w efekcie przekłada się na koszmarnie ciężką pobudkę rano… Jeśli potrzebujesz lepszego snu, być może nadszedł czas, aby za...
Zdrowie psychiczne obejmuje dobre samopoczucie emocjonalne, psychiczne i społeczne. Wpływa na to, jak myślimy, czujemy, działamy, dokonujemy wyborów i odnosimy się do innych. Zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak choroby psychicznej — ma zasadnicze znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia i jakości życia. Samoopieka może odgrywać...
Pływanie to jeden z najpopularniejszych sportów. Pływanie to nie tylko świetna zabawa, ale także świetny sposób na utrzymanie formy i zdrowia. Pływanie to zdrowa aktywność, którą można kontynuować przez całe życie. Pływanie to doskonały sposób na pracę całego organizmu i układu sercowo-naczyniowego. Godzina pływania spala...
Spożywanie substancji słodzących, pomimo iż ma swoje zalety, nierzadko jest uważane za kontrowersyjne. W końcu z jednej strony wiemy, że słodziki nie dostarczają kalorii, z drugiej strony obawiamy się o to jak wpływają na zdrowie. Aby zadbać o jakość swojej diety, warto poszukiwać wiedzy w merytorycznych źródłach, a także poz...
Wielu pacjentów zauważa, że ból gÅ‚owy nasila siÄ™, gdy nadciÄ…ga burza, ciÅ›nienie spada albo podczas startu samolotu zatyka uszy. ZwiÄ…zek miÄ™dzy pogodÄ…, ciÅ›nieniem atmosferycznym a bólami gÅ‚owy jest jednym z najczęściej opisywanych wyzwalaczy migreny i bólów napiÄ™ciowych. Medycyna podchodzi do tego tematu ostroÅ...
Jodek potasu (KI) jest rodzajem jodu, który nie jest radioaktywny i może być stosowany do blokowania jednego rodzaju radioaktywnego materiału, radioaktywnego jodu (I-131), przed wchłanianiem przez tarczycę. W niektórych awariach elektrowni jądrowych, radioaktywny jod może zostać uwolniony do środowiska i przedostać się do organizmu pop...
Nieprzyjemne i uciążliwe problemy zawsze pojawiają się, wtedy gdy dochodzi do zakażenia układu moczowo-płciowego. W takim przypadku jak najszybciej powinniśmy zapisać się na badanie urologiczne. Wiele osób uważa, że urolog to specjalista, który zajmuje się problemami związanymi wyłącznie z mężczyznami. Jednak tak nap...
Stomatologia zachowawcza jest najbardziej podstawową usługą, którą świadczą gabinety stomatologiczne, z której najczęściej korzystają pacjenci. To nic innego jak profilaktyka i leczenie próchnicy. Nieleczona próchnica może doprowadzić nawet do utraty zębów. Stomatologia zachowawcza Stomatologia zachowawcza...
