Witamina D jest wytwarzana przez organizm w odpowiedzi na wystawienie skóry na działanie promieni słonecznych. Występuje również naturalnie w kilku produktach spożywczych – w tym w niektórych rybach, olejach z wątroby ryb i żółtkach jaj – oraz w wzbogacanych produktach mlecznych i zbożowych. Z artykułu dowiesz się, jakie są o...
Cukrzyca to choroba, która powoduje, że poziom cukru we krwi staje się zbyt wysoki. Cukrzyca należy do grupy chorób, które wpływają na sposób, w jaki organizm wykorzystuje cukier we krwi, czyli glukozę. Glukoza jest podstawowym źródłem energii dla komórek tworzących mięśnie i tkanki. To także główne źródło paliwa dla mózg...
Choroba Alzheimera jest postępującą formą demencji. Demencja to szerszy termin obejmujący stany, które negatywnie wpływają na pamięć, myślenie i zachowanie. Są to zmiany zakłócające codzienne życie. Demencja może mieć wiele przyczyn, między innymi urazy mózgu lub inne choroby, a czasami przyczyna pozostaje nieznana. Według S...
Niedoczynność tarczycy występuje wtedy, gdy tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów, aby zaspokoić potrzeby organizmu. Tarczyca to mały gruczoł w kształcie motyla z przodu szyi, z kolei hormony tarczycy kontrolują sposób, w jaki organizm zużywa energię, więc wpływają na prawie każdy narząd w organizmie, nawet na spos...
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to przewlekła choroba zapalna, która powoduje ból, obrzęk i sztywność stawów. Stan zwykle dotyka dłoni, stóp i nadgarstków, ale u niektórych osób RZS może uszkadzać wiele różnych układów organizmu, w tym skórę, oczy, płuca, serce i naczynia krwionośne. Z artykułu dowiesz się, jakie s...
Zdrowy tryb życia pomaga utrzymać ciśnienie krwi w normie. Zapobieganie wysokiemu ciśnieniu krwi, zwanemu również , może obniżyć ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Wczesna diagnoza i zdrowe dla serca zmiany stylu życia mogą powstrzymać nadciśnienie przed poważnym uszkodzeniem zdrowia. Wprowadzając kilka zmian w...
Łydka składa się z dwóch mięśni — mięśnia brzuchatego łydki i mięśnia płaszczkowatego. Mięśnie te spotykają się w ścięgnie Achillesa, który łączy łydkę z piętą. Każdy ruch nóg lub stóp wykorzystuje właśnie te mięśnie. Ból łydki może wynikać z wielu przyczyn, w tym przepracowania mięśni, skurczów lu...
Jęczmień to jedna z najczęstszych chorób zapalnych oczu, która powoduje nieprzyjemne i bolesne uczucie. Jęczmień na oku to wynik zakażenia bakterią - Staphylococcus. Bakterie te często żyją na skórze, nie powodując żadnych szkód, dopóki nie zostaną „aktywowane”. Najczęściej dzieje się to wtedy, gdy zostaną uwię...
Choroba lokomocyjna to mdłości i ogólne złe samopoczucie podczas jazdy samochodem lub podróży statkiem, samolotem i pociągiem. Może uderzyć nagle, przechodząc od uczucia niepokoju do zimnego potu, zawrotów głowy i wymiotów. Zwykle cichnie, gdy tylko ruch pojazdu ustaje. Choroba lokomocyjna nie zagraża życiu. Może jednak sprawić,...
Zespół niespokojnych nóg (RLS) charakteryzuje się nieodpartą potrzebą poruszania nogami, zwłaszcza gdy leżysz w łóżku i próbujesz zasnąć. Przyczyna jest nieznana, ale uważa się, że dotyczy ona nieprawidłowego działania układu nerwowego. Opcje leczenia obejmują ograniczenie kofeiny, alkoholu i nikotyny, leczenie konkretnej pr...
