Bezsenność to nie tylko kolejna bezsenna noc i kubek mocnej kawy o poranku. To zaburzenie rytmu, czasu trwania i jakości snu, które wpływa na pamięć, nastrój, koncentrację oraz bezpieczeństwo w pracy i na drodze. Współczesna medycyna traktuje ją jako odrębną jednostkę chorobową, z jasno opisanymi kryteriami rozp...
