Czy kiedykolwiek leżałeś nocy po nocy, patrząc na sufit, zastanawiając się, dlaczego sen cię omija? A może słyszałeś o tajemniczej witaminie, która może przynieść ulgę w bezsenności? Zanurz się w świecie nauki snu i odkryj metody, o których nie miałeś pojęcia, a które mogą przynieść Ci spokojne noce i odśwież...
Czy zdarzało Ci się kiedyś budzić niespokojny, z poczuciem, że nie możesz złapać oddechu? Czy Twoi bliscy mówią Ci, że śpisz niespokojnie, chrapiesz, a nawet przestajesz oddychać na kilka sekund podczas snu? Jeśli tak, możesz mieć do czynienia z powszechnym, ale często nierozpoznanym schorzeniem - bezdechem sennym. Ten a...
