Poradnik

Jaki termometr bezdotykowy wybrać?

Termometr elektroniczny bezdotykowy stał się w ostatnich latach jednym z najczęściej wybieranych urządzeń do domowego monitorowania zdrowia. Szczególną popularność zyskał wśród rodziców, ponieważ umożliwia szybki i komfortowy pomiar temperatury u dzieci, które często źle znoszą tradycyjne metody. Pomiar bezdo...

Kategorie: 
Jak najlepiej spać przy katarze?

Katar może skutecznie zakłócić nasz sen, ale istnieją sprawdzone sposoby na poprawę komfortu podczas nocnego wypoczynku. Dowiedz się, w jakiej pozycji najlepiej spać, jak zatrzymać katar w nocy oraz czy sen naprawdę pomaga w walce z przeziębieniem.Przeczytaj również:...

Jak dobierać wkładki?

Wkładki do butów to element, który wielu z nas bagatelizuje, a który może mieć ogromny wpływ na zdrowie i codzienny komfort. Choć często traktowane są jedynie jako dodatek, pełnią istotną funkcję w profilaktyce problemów ze stopami, stawami czy kręgosłupem. Odpowiednio dobrane wkładki wspierają prawidłową po...

Kategorie: 
Sporty wodne a zdrowie nóg. Korzyści pływania dla zdrowia żył

Aktywność fizyczna ma udowodnione korzystne działanie dla zdrowia nóg. Wpływa zarówno na poprawę funkcjonowania mięśni, jak i na przepływ krwi w naczyniach. Wieloma pozytywami w tej kwestii cechują się sporty wodne, zwłaszcza pływanie. Jak może ono wpływać na zdrowie żył?Sporty wodne i ich bezpiecze...

Kategorie: 
Jak wybrać najlepszy irygator do zębów?

Zdrowy i piękny uśmiech to nie tylko efekt regularnych wizyt u dentysty, ale przede wszystkim codziennej higieny jamy ustnej. Coraz częściej okazuje się, że sama szczoteczka i nić dentystyczna nie są wystarczające, aby skutecznie zadbać o zęby i dziąsła. Z pomocą przychodzi irygator do zębów – urządzenie, które do nie...

Kategorie: 
Czego nie lubi kręgosłup lędźwiowy?

Ból kręgosłupa lędźwiowego to problem, z którym zmaga się wiele osób. Czy wiesz, jakie nawyki i czynności mogą pogorszyć stan twojego kręgosłupa? Dowiedz się, czego unikać, aby zminimalizować dolegliwości, oraz poznaj 5 ćwiczeń na kręgosłup lędźwiowy, które mogą przynieść ulgę.Przeczyta...

Kategorie: 
Inwazja afrykańskich kleszczy: zagrożenie na Dolnym Śląsku

Na Dolnym Śląsku po raz pierwszy zaobserwowano afrykańskie kleszcze wędrowne, należące do gatunku Hyalomma. Naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu wskazują, że te egzotyczne pasożyty mogły trafić do Polski wraz z migrującymi ptakami. Kleszcze Hyalomma, w porównaniu do rodzimych gatunków, są zdecydowanie więk...

Kategorie: 
Czy warto wykonać lipofilling biustu?

Lipofilling piersi to jedna z tych metod, które w ostatnich latach zyskały ogromną popularność w medycynie estetycznej. Pozwala na powiększenie i wymodelowanie biustu w sposób subtelny, z wykorzystaniem własnej tkanki tłuszczowej pacjentki. Dzięki temu unikamy wszczepiania ciał obcych, takich jak implanty, a efekt końcowy jes...

Kategorie: 
Objawy i strategie radzenia sobie z pogarszającym się wzrokiem

Starczowzroczność, znana również jako presbiopia, to naturalny proces, który prędzej czy później dotyczy każdego z nas. Najczęściej pojawia się po 40. roku życia i stopniowo utrudnia wykonywanie codziennych czynności wymagających ostrego widzenia z bliska. Choć wiele osób traktuje ją jako nieuniknioną konsekwe...

Kategorie: 
Rewolucja w medycynie regeneracyjnej: Komórki macierzyste i ich zastosowanie w leczeniu stawów kolanowych

W ostatnich latach medycyna regeneracyjna zrobiła ogromny krok naprzód, otwierając nowe możliwości dla osób cierpiących na choroby przewlekłe oraz urazy narządu ruchu. Szczególne nadzieje wiąże się z terapią komórkami macierzystymi, które potrafią inicjować procesy naprawcze i wspierać naturalną odbudowę uszkodzonych tkanek....

Kategorie: