Interna
Hematokryt – co oznacza i dlaczego jest tak ważny?
Czasami zwykłe wyniki badań krwi mogą wzbudzić pytania, na które nie zawsze mamy gotowe odpowiedzi. Jednym z takich parametrów jest hematokryt. Wydaje…
Redakcja eDoktorzy
Karolina Kopeć
Redaktorka medyczna i analityczka treści zdrowotnych.
Strefa wiedzy
Artykuły, strona 12
Medycyna rodzinna
Dlaczego łupie w kościach, kiedy zmienia się pogoda?
Słyszeliście kiedyś, że „kości czują nadchodzący deszcz”? To nie tylko powiedzenie. Zmiana pogody faktycznie może wpływać na nasze ciało, a wiele osób…
Medycyna rodzinna
Jak chronić się przed przeziębieniem zimą? Domowe sposoby
Zima co roku wystawia odporność na próbę, a wirusy i bakterie rozprzestrzeniają się szybciej niż w innych porach roku. Suche powietrze, wahania…
Medycyna rodzinna
Co jeść przed snem, aby lepiej spać i szybciej zasnąć?
Jedzenie przed snem może znacząco wpływać na jakość nocnego wypoczynku. Odpowiednio dobrana kolacja nie tylko sprzyja regeneracji organizmu, ale także pomaga w…
Interna
Toksyna botulinowa w leczeniu nadmiernego ślinienia – jak działa i dla kogo jest wskazana?
Nadmierne ślinienie się, nazywane także ślinotokiem, to problem, który może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Pojawia się szczególnie często u osób z chorobami…
Medycyna rodzinna
Rajstopy uciskowe – jak działają i kiedy warto je stosować?
Zdrowe, lekkie nogi to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim komfortu i profilaktyki chorób żył. Współczesny styl życia, który często wiąże…
Interna
Cienie pod oczami – wina zmęczenia czy problem zdrowotny?
Cienie pod oczami to problem, który zna chyba każdy. Raz wynikają z nieprzespanej nocy, innym razem pojawiają się, mimo że czujesz się…
Medycyna rodzinna
Jak często należy badać się profilaktycznie? Najczęściej zapominane badania
Pomyśl o badaniach profilaktycznych jak o serwisowaniu samochodu. Regularnie sprawdzasz, czy wszystko działa, prawda? Podobnie jest z naszym zdrowiem – to inwestycja,…
Medycyna rodzinna
Brzuch kortyzolowy — jak z nim walczyć?
Otyłość brzuszna to zjawisko, które może mieć wiele przyczyn, ale jedną z najczęściej pomijanych jest przewlekły stres. Gdy życie zaczyna toczyć się…
Interna
Dlaczego czasem boli nas serce? Co warto o tym wiedzieć, zanim wpadniemy w panikę
Chyba każdy z nas zna to uczucie – nagły ból w klatce piersiowej, ukłucie gdzieś w okolicy serca. Zdarzyło się, prawda? Pierwsza…
Medycyna rodzinna
Bose stopy to zdrowy kręgosłup? Sprawdź, jak to działa
Chodzenie boso. Brzmi prosto, prawda? A jednak ma w sobie coś niezwykle pierwotnego. To taki powrót do korzeni, który dla wielu może…
Medycyna rodzinna
Klucz do redukcji kilogramów, czyli oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i schudnij
Zapotrzebowanie kaloryczne określa ilość energii, której potrzebuje nasze ciało, aby codziennie funkcjonować bez zakłóceń. To swoiste paliwo niezbędne, by móc się poruszać,…