Poradnik

Wcześniejsze artykuły

Strona 37 z 41. Najnowsze teksty są na pierwszej stronie.

Medycyna rodzinna

Jak zapobiegać nadciśnieniu?

Zdrowy tryb życia pomaga utrzymać ciśnienie krwi w normie. Zapobieganie wysokiemu ciśnieniu krwi, zwanemu również nadciśnieniem, może obniżyć ryzyko chorób serca i…

Aktualizacja

Psychiatria

Zaburzenia odżywiania – rodzaje i objawy

Zaburzenia odżywiania to schorzenia związane z uporczywymi zachowaniami żywieniowymi, które negatywnie wpływają na zdrowie, emocje i zdolność do funkcjonowania w ważnych obszarach…

Aktualizacja

Dermatologia

Jak uniknąć oparzenia słonecznego?

Oparzenie słoneczne to określenie uszkodzeń spowodowanych nadmierną ekspozycją na promienie UV pochodzących ze słońca lub innych źródeł, takich jak solarium. Oparzenie słoneczne…

Aktualizacja

Interna

Jak dbać o jelita? Domowe sposoby

Problemy z układem trawiennym, takie jak zgaga, nadmierne gazy, wzdęcia czy zaparcia, bardzo często stanowią sygnał zaburzeń zachodzących w całym organizmie, a…

Aktualizacja

Ginekologia

4 najlepsze sposoby na ból menstruacyjny

Ból menstruacyjny dotyczy wielu kobiet. U jednych skurcze są łagodne, u innych tak silne, że utrudniają codzienne funkcjonowanie. Opisujemy 4 domowe sposoby,…

Aktualizacja

Psychiatria

Depresja poporodowa – objawy i przyczyny

Narodziny dziecka mogą wywołać mieszankę silnych emocji, od ekscytacji i radości po strach i niepokój. Ale pojawienie się dziecka na świecie może…

Aktualizacja

Medycyna rodzinna

Ból łydki – przyczyny

Łydka składa się z dwóch mięśni — mięśnia brzuchatego łydki i mięśnia płaszczkowatego. Mięśnie te spotykają się w ścięgnie Achillesa, który łączy…

Aktualizacja

Medycyna rodzinna

Czym jest i jak się leczy jęczmień na oku?

Jęczmień to jedna z najczęstszych chorób zapalnych oczu, która powoduje nieprzyjemne i bolesne uczucie. Jęczmień na oku to wynik zakażenia bakterią gronkowca…

Aktualizacja

Interna

Jak dbać o wątrobę na co dzień?

Wątroba jest kluczowym narządem w układzie trawiennym organizmu. Wątroba usuwa toksyny i metabolizuje żywność. Reguluje również poziom cholesterolu, buduje białka i wytwarza…

Aktualizacja

Medycyna rodzinna

Co to jest choroba lokomocyjna?

Choroba lokomocyjna to mdłości i ogólne złe samopoczucie podczas jazdy samochodem lub podróży statkiem, samolotem i pociągiem. Może uderzyć nagle, przechodząc od…

Aktualizacja

Okulistyka

Jak dbać o oczy? 7 dobrych nawyków

Oczy pomagają nam w doświadczaniu kolorów życia i dostrzeganiu każdego szczegółu. Czasem jednak możemy przyjąć je za pewnik i przestać o nie…

Aktualizacja

Medycyna rodzinna

Zespół niespokojnych nóg – objawy i leczenie

Zespół niespokojnych nóg (RLS) charakteryzuje się nieodpartą potrzebą poruszania nogami, zwłaszcza gdy leżysz w łóżku i próbujesz zasnąć. Przyczyna jest nieznana, ale…

Aktualizacja

Jak powstają nasze teksty

Opieramy je na wytycznych, publikacjach naukowych i źródłach urzędowych, które podajemy pod artykułem. Aktualizujemy je, gdy zmieniają się przepisy lub zalecenia.

Zasady redakcyjne