Czasami zwykłe wyniki badań krwi mogą wzbudzić pytania, na które nie zawsze mamy gotowe odpowiedzi. Jednym z takich parametrów jest hematokryt. Wydaje się mało istotny? Nic bardziej mylnego! Ten procentowy wskaźnik mówi wiele o tym, jak funkcjonuje nasz organizm. Oto wszystko, co warto o nim wiedzieć – bez medycznego żargon...
Słyszeliście kiedyś, że „kości czują nadchodzący deszcz”? To nie tylko powiedzenie. Zmiana pogody faktycznie może wpływać na nasze ciało, a wiele osób odczuwa ból stawów i kości, kiedy za oknem zaczyna się burzowa aura. Naukowcy próbują wyjaśnić to zjawisko, ale prawda jest taka, że dla cierpiących liczy się g...
Jak przechowywać grzybek herbaciany SCOBY do produkcji kombuchy? Grzybek herbaciany, znany również jako SCOBY (symbiotic culture of bacteria and yeast), jest niezbędnym składnikiem do produkcji kombuchy – fermentowanego napoju o właściwościach probiotycznych. Odpowiednie przechowywanie SCOBY zape...
Artykuł partneraOkres sezonowych infekcji w pełni – jak się nie zarazić, gdy wszyscy wokół chorują? Zmienne temperatury, suche powietrze i większa aktywność bakterii i wirusów wystawiają na próbę naturalną odporność organizmu. Co robić, by ją wzmacniać? Mamy dla Ciebie kilka sprawdzonych, domowych me...
Kolagen to słowo, które od kilku lat przewija się w rozmowach o urodzie i zdrowiu. Czy faktycznie działa jak magiczny eliksir, który może odmłodzić skórę i wzmocnić stawy? A może to tylko kolejny marketingowy chwyt? Przyjrzyjmy się bliżej temu białku, które jest na ustach (i w kosmetykach) wszystkich, i zastanówmy się, jaki kol...
Jedzenie przed snem może znacząco wpływać na jakość nocnego wypoczynku. Odpowiednio dobrana kolacja nie tylko sprzyja regeneracji organizmu, ale także pomaga w szybszym zasypianiu. Warto zwrócić uwagę na produkty, które wspierają procesy relaksacyjne i unikać tych, które mogą utrudniać spokojny sen.Przeczy...
Tytuł zawodowy farmaceuty jest w Polsce ściśle chroniony, a zasady jego używania precyzyjnie opisano w ustawie o zawodzie farmaceuty. Oznacza to, że jedynie osoby spełniające określone kryteria mogą posługiwać się tym tytułem oraz wykonywać czynności zastrzeżone dla zawodów medycznych. Farmaceuta odpowiada nie tylko za p...
Choć wydaje się czymś prostym, parzenie kawy potrafi być zaskakująco wymagającym procesem. To sztuka, w której liczy się nie tylko jakość ziaren, ale także sposób ich zmielenia, proporcje, czas ekstrakcji oraz dbałość o sprzęt. Wystarczy drobny błąd, aby nawet najlepsza kawa stała się zbyt gorzka, płaska albo nadmier...
Astma jest jedną z najczęściej diagnozowanych chorób układu oddechowego na świecie i jednocześnie jedną z najbardziej zróżnicowanych. Choroba ta może przebiegać łagodnie, ale bywa także nieprzewidywalna i wymaga stałego monitorowania. W materiałach publikowanych przez instytucje zdrowia publicznego podkreśla się, że ś...
Nadmierne ślinienie się, nazywane także ślinotokiem, to problem, który może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Pojawia się szczególnie często u osób z chorobami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane czy mózgowe porażenie dziecięce, ale nie dotyczy wyłącznie tej grupy. Zwiększona...
