1. Home
  2. Anoreksja

Anoreksja – poradnik dla pacjenta

Anoreksja, znana również jako jadłowstręt psychiczny, to poważne zaburzenie odżywiania charakteryzujące się ekstremalnym ograniczaniem przyjmowania pokarmów, prowadzącym do znacznej utraty masy ciała i niedożywienia. Osoby cierpiące na anoreksję mają zniekształcony obraz własnego ciała i intensywny lęk przed przytyciem, co często wymaga leczenia psychologicznego i medycznego.

Anoreksja

Anoreksja - objawy

  • Znaczna utrata masy ciała
  • Ekstremalne ograniczanie jedzenia
  • Intensywny lęk przed przytyciem
  • Zniekształcony obraz własnego ciała
  • Odmowa utrzymania minimalnej, zdrowej wagi
  • Obsesyjne liczenie kalorii
  • Nadmierna aktywność fizyczna
  • Izolacja społeczna
  • Sucha i łuszcząca się skóra
  • Łamliwe paznokcie i włosy
  • Problemy z koncentracją i pamięcią
  • Brak miesiączki (u kobiet)
  • Chroniczne zmęczenie
  • Uczucie zimna
  • Zawroty głowy i omdlenia

Zarejestruj wizytę u specjalisty

Jeśli zauważyłeś u siebie objawy wskazujące na anoreksję, takie jak znaczna utrata masy ciała, intensywny lęk przed przytyciem, zniekształcony obraz własnego ciała czy obsesyjne liczenie kalorii, nie zwlekaj z wizytą u specjalisty. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie mogą znacząco poprawić Twoje zdrowie oraz zapobiec poważnym powikłaniom zdrowotnym.

Platforma eDoktorzy umożliwia łatwy dostęp do konsultacji z doświadczonymi specjalistami w dziedzinie zaburzeń odżywiania. Nasi eksperci, wykorzystując zaawansowane metody diagnostyczne i terapeutyczne, są w stanie zaoferować indywidualnie dostosowaną terapię. Leczenie może obejmować psychoterapię, wsparcie dietetyczne, monitorowanie stanu zdrowia oraz inne formy terapii, które wspierają powrót do zdrowia i poprawę Twojego samopoczucia.

Ile kg niedowagi to anoreksja?

Anoreksja nie jest określana jedynie przez konkretną liczbę kilogramów niedowagi, lecz przez kryteria diagnostyczne, które obejmują znaczną utratę masy ciała i odmowę utrzymania minimalnej, zdrowej wagi. Według kryteriów diagnostycznych DSM-5, osoba jest uznawana za mającą anoreksję, jeśli jej masa ciała jest poniżej minimalnej normy dla jej wieku, wzrostu i płci – zazwyczaj jest to masa ciała o co najmniej 15% niższa od oczekiwanej. Ważny jest również wskaźnik masy ciała (BMI), gdzie BMI poniżej 17,5 często wskazuje na niedowagę związane z anoreksją. Jednak diagnoza opiera się na całym obrazie klinicznym, w tym na intensywnym lęku przed przytyciem i zniekształconym obrazem ciała, a nie tylko na samej wadze.

Jak zachowuje się osoba chora na anoreksję?

Osoba chora na anoreksję wykazuje szereg zachowań, które mają na celu kontrolowanie wagi i unikanie przytycia. Może obsesyjnie liczyć kalorie, starannie unikać „tłustych” lub „kalorycznych” potraw, oraz stosować ekstremalne diety. Nierzadko angażuje się w nadmierną aktywność fizyczną, mającą na celu spalenie jak największej liczby kalorii. Spożywanie jedzenia staje się dla niej źródłem lęku, co może prowadzić do jedzenia w ukryciu lub całkowitego unikania posiłków w towarzystwie innych osób. Osoby z anoreksją mogą nosić luźne ubrania, aby ukryć swoją sylwetkę, a także stosować różne metody oczyszczania organizmu, takie jak wywoływanie wymiotów czy nadużywanie środków przeczyszczających. Chorzy często zaprzeczają swojemu problemowi, pomimo oczywistej niedowagi i problemów zdrowotnych, co sprawia, że leczenie wymaga kompleksowego podejścia i wsparcia psychologicznego.

Jakie są typy anoreksji?

Anoreksja jest klasyfikowana na dwa główne typy: anoreksję restrykcyjną i anoreksję bulimiczną (purging type). Typ restrykcyjny charakteryzuje się ekstremalnym ograniczaniem spożycia jedzenia i nadmiernym ćwiczeniem, co prowadzi do znacznej utraty wagi. Osoby z tym typem anoreksji mogą stosować bardzo restrykcyjne diety, liczyć kalorie i unikać tłuszczów oraz węglowodanów. Anoreksja bulimiczna natomiast obejmuje epizody objadania się, po których następuje przymusowe oczyszczanie organizmu, takie jak wywoływanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, lewatywy czy diuretyki. Oba typy anoreksji są poważne i wymagają specjalistycznego leczenia, jednak różnią się mechanizmami kontroli wagi i zachowaniami związanymi z jedzeniem.

Kogo najczęściej dotyka anoreksja?

Anoreksja najczęściej dotyka młode kobiety w wieku od 15 do 25 lat, chociaż może wystąpić u osób w każdym wieku, płci i z różnych środowisk. Często zaczyna się w okresie dojrzewania, kiedy presja społeczna i medialna dotycząca wyglądu ciała jest szczególnie silna. Młode dziewczęta i kobiety są bardziej narażone ze względu na większe społeczne oczekiwania dotyczące szczupłej sylwetki. Jednakże, rośnie liczba przypadków anoreksji u mężczyzn oraz dzieci. Osoby z perfekcjonistycznym podejściem do życia, niską samooceną, problemami emocjonalnymi oraz te, które doświadczyły traum lub przewlekłego stresu, są bardziej podatne na rozwinięcie anoreksji. Predyspozycje genetyczne również mogą odgrywać rolę w podatności na to zaburzenie.

Ile można żyć z anoreksją?

Czas życia z anoreksją zależy od wielu czynników, w tym od stopnia zaawansowania choroby, dostępności odpowiedniego leczenia i wsparcia oraz od ogólnego stanu zdrowia osoby chorej. Bez odpowiedniego leczenia anoreksja może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, takich jak niewydolność serca, osteoporoza, problemy z płodnością, uszkodzenia narządów wewnętrznych i zaburzenia elektrolitowe, które mogą być śmiertelne. Średnia długość życia osoby z ciężką, nieleczoną anoreksją jest znacznie skrócona. Jednakże, z odpowiednim leczeniem i wsparciem wiele osób z anoreksją jest w stanie powrócić do zdrowia i prowadzić normalne, zdrowe życie. Proces ten może być długi i wymagać wielodyscyplinarnego podejścia, w tym terapii psychologicznej, wsparcia dietetycznego i medycznego monitorowania. Wczesna interwencja zwiększa szanse na pełne wyzdrowienie i minimalizuje ryzyko długoterminowych komplikacji.

zespół jelita drażliwego - przyczyny

  • Czynniki genetyczne
  • Predyspozycje rodzinne
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Perfekcjonizm
  • Wpływ kulturowy i medialny promujący szczupłą sylwetkę
  • Presja społeczna i zawodowa
  • Problemy emocjonalne, takie jak depresja i lęk
  • Historia traumy lub nadużyć
  • Dysfunkcyjne relacje rodzinne
  • Zaburzenia równowagi neuroprzekaźników w mózgu
  • Stresujące wydarzenia życiowe
  • Problemy z tożsamością i samoakceptacją
  • Współistniejące zaburzenia odżywiania (np. bulimia)
  • Nadmierna kontrola lub presja ze strony otoczenia
  • Złożone interakcje biologicznych, psychologicznych i środowiskowych czynników

Czy anorektyczki czują głód?

Osoby cierpiące na anoreksję często odczuwają głód, jednak ich percepcja tego uczucia jest skomplikowana przez silne mechanizmy kontroli i lęk przed przytyciem. Głód jest naturalnym sygnałem organizmu informującym o potrzebie przyjęcia pokarmu, ale anorektyczki mogą świadomie ignorować te sygnały lub interpretować je w sposób negatywny. Z czasem, poprzez długotrwałe ograniczanie jedzenia, ich organizm może adaptować się do mniejszych ilości jedzenia, co może osłabiać odczuwanie głodu. Psychologiczne i emocjonalne aspekty choroby często przewyższają fizyczne odczucia głodu, prowadząc do dalszego ograniczania kalorii mimo fizycznej potrzeby jedzenia. Terapia psychologiczna jest kluczowa w pomaganiu osobom z anoreksją w ponownym nawiązaniu zdrowej relacji z jedzeniem i głodem.

Czy anorektyczki mają okres?

Wiele kobiet cierpiących na anoreksję doświadcza amenorrhea, czyli braku miesiączki, z powodu ekstremalnego niedoboru kalorii i wynikającego z tego niedożywienia. Niski poziom tłuszczu w organizmie i stres metaboliczny wpływają na funkcjonowanie układu hormonalnego, co może prowadzić do zaniku menstruacji. Utrata miesiączki jest poważnym objawem, który wskazuje na to, że ciało nie ma wystarczających zasobów do wspierania normalnych funkcji reprodukcyjnych. Przywrócenie regularnych cykli menstruacyjnych zazwyczaj wymaga znacznego przyrostu masy ciała i poprawy stanu odżywienia, co jest kluczowym celem w leczeniu anoreksji. Długotrwały brak miesiączki może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak osteoporoza, dlatego wczesna interwencja i leczenie są niezwykle ważne.

Czy 40 kg to niedowaga?

Czy 40 kg to niedowaga zależy od wzrostu, wieku i płci danej osoby. Na przykład, dla osoby dorosłej o średnim wzroście 40 kg zazwyczaj jest znacznie poniżej zdrowego zakresu wagi, co wskazuje na niedowagę. Wskaźnik masy ciała (BMI) jest często używany jako narzędzie do oceny, czy dana waga jest odpowiednia dla określonego wzrostu. BMI poniżej 18,5 jest klasyfikowane jako niedowaga. Osoby ważące 40 kg, które mają normalny wzrost dorosłej osoby, prawdopodobnie będą miały BMI poniżej tego progu, co sugeruje, że są one niedożywione i mogą potrzebować interwencji medycznej i dietetycznej. Niedowaga niesie ze sobą ryzyko poważnych problemów zdrowotnych, takich jak osłabiony układ odpornościowy, utrata masy mięśniowej i problemy z sercem.

Na jakim BMI się umiera?

Ekstremalnie niskie BMI, zazwyczaj poniżej 12-13, jest uważane za zagrażające życiu. Przy tak niskim wskaźniku masy ciała organizm ma poważne trudności w podtrzymaniu podstawowych funkcji życiowych, co może prowadzić do niewydolności narządów, takich jak serce, nerki czy wątroba. Osoby z BMI poniżej 12 często potrzebują natychmiastowej hospitalizacji i intensywnej opieki medycznej, aby zapobiec śmierci. Warto jednak zaznaczyć, że indywidualna tolerancja na niskie BMI może się różnić, a niektóre osoby mogą być bardziej zagrożone przy wyższym BMI. Wczesne interwencje i leczenie zaburzeń odżywiania są kluczowe dla zapobiegania takim ekstremalnym stanom.

Ile jest stopni niedowagi?

Niedowaga jest klasyfikowana na kilka stopni w zależności od BMI. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), istnieją trzy stopnie niedowagi:

  1. Łagodna niedowaga: BMI od 17 do 18,49
  2. Umiarkowana niedowaga: BMI od 16 do 16,99
  3. Ciężka niedowaga: BMI poniżej 16

Każdy stopień niedowagi niesie ze sobą różne ryzyka zdrowotne, a im niższe BMI, tym większe ryzyko poważnych komplikacji zdrowotnych. Osoby z umiarkowaną i ciężką niedowagą są bardziej narażone na problemy z układem krążenia, osłabienie układu odpornościowego, utratę masy mięśniowej, a także problemy z funkcjonowaniem narządów wewnętrznych. Monitorowanie BMI i szybka interwencja medyczna są kluczowe w zapobieganiu dalszemu pogorszeniu stanu zdrowia.

Najczęstsze pytania naszych pacjentów

Czy anoreksja może wpływać na zdrowie psychiczne? Tak, anoreksja często wiąże się z problemami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja, lęk, niskie poczucie własnej wartości i obsesje związane z jedzeniem i wagą. Leczenie anoreksji zazwyczaj obejmuje również terapię psychologiczną.

Czy można wyleczyć się z anoreksji samodzielnie? Samodzielne radzenie sobie z anoreksją jest bardzo trudne i rzadko skuteczne. Skuteczne leczenie zazwyczaj wymaga wsparcia specjalistów, takich jak lekarze, dietetycy i terapeuci, a także wsparcia od rodziny i przyjaciół.

Jakie są długoterminowe skutki anoreksji? Długoterminowe skutki anoreksji mogą obejmować trwałe uszkodzenia narządów, osteoporozę, problemy z płodnością, osłabiony układ odpornościowy oraz problemy z sercem. Wczesne leczenie jest kluczowe, aby zminimalizować te skutki.

Czy mężczyźni również cierpią na anoreksję? Tak, choć anoreksja jest częściej diagnozowana u kobiet, mężczyźni również mogą cierpieć na to zaburzenie. U mężczyzn objawy mogą być mniej zauważalne, co często prowadzi do późniejszej diagnozy i leczenia.

Okiem doktora Artykuły medyczne o zaburzeniach odżywiania

Dowiedź się czegoś z ciekawych informacji medycznych pisanych przez lekarzy.