1. Home
  2. Archiwa
Higiena snu – jak dbać o dobry sen?

Czy zdarza Ci się leżeć w łóżku i godzinami wpatrywać w sufit zastanawiając się, czy kiedykolwiek zaśniesz? A może budzisz się z myślą, że pora wstawać, ale tak naprawdę jest dopiero 2 w nocy? Co w efekcie przekłada się na koszmarnie ciężką pobudkę rano… Jeśli potrzebujesz lepszego snu, być może nadszedł czas, aby za...

Kategorie: 
WstrzÄ…s anafilaktyczny – czym jest i jak siÄ™ objawia?

Wstrząs anafilaktyczny wynika z ciężkiej reakcji alergicznej. Powoduje spadek ciśnienia tętniczego i zwężenie dróg oddechowych. Reakcja ta poważnie utrudnia oddychanie. Bez natychmiastowego leczenia może prowadzić do poważnych powikłań, a nawet śmierci. Z artykułu dowiesz się, czym jest wstrząs anafilaktyczny, jakie są pierwsz...

Kategorie: 
Czy marihuana medyczna pomaga na PMS?

Zwolennicy marihuany od dawna otwarcie mówią o jej leczniczych właściwościach (np. łagodzeniu bólu/nudności), ale niektóre potencjalne zastosowania tej rośliny są bardziej zaskakujące – i bardzo intrygujące. Marihuana może być szczególnie skuteczna w leczeniu problemów hormonalnych i emocjonalnych, które są powszechne wśró...

Kategorie: 
Jak dbać o zdrowie psychiczne?

Zdrowie psychiczne obejmuje dobre samopoczucie emocjonalne, psychiczne i społeczne. Wpływa na to, jak myślimy, czujemy, działamy, dokonujemy wyborów i odnosimy się do innych. Zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak choroby psychicznej — ma zasadnicze znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia i jakości życia. Samoopieka może odgrywać...

Kategorie: 
Czym jest zaburzenie SI? Objawy, przyczyny

Zaburzenia przetwarzania sensorycznego to stan, który może wpływać na sposób, w jaki mózg przetwarza informacje ze zmysłów. Osoby z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego mogą być wyjątkowo wrażliwe lub nie reagować na bodźce sensoryczne, w zależności od tego, jak na nie wpływają. Przeczytaj również, Co to j...

Kategorie: 
Wirus RSV – objawy, przyczyny i leczenie

Syncytialny wirus oddechowy (RSV) jest wirusem układu oddechowego, który zwykle powoduje łagodne objawy przypominające przeziębienie. Choć większość pacjentów wraca do zdrowia w ciągu tygodnia lub dwóch, to RSV może być poważną chorobą. Szczególnie dla niemowląt i osób starszych. RSV jest najczęstszą przyczyną zapalenia os...

Pływanie – sposób na zdrowie

Pływanie to jeden z najpopularniejszych sportów. Pływanie to nie tylko świetna zabawa, ale także świetny sposób na utrzymanie formy i zdrowia. Pływanie to zdrowa aktywność, którą można kontynuować przez całe życie. Pływanie to doskonały sposób na pracę całego organizmu i układu sercowo-naczyniowego. Godzina pływania spala...

Kategorie: 
Pluskwy domowe (łóżkowe) – objawy i leczenie ugryzieÅ„

Pluskwy są małymi, owalnymi, brązowawymi owadami, które żywią się krwią zwierząt lub ludzi. Dorosłe pluskwy mają płaskie ciała mniej więcej wielkości pestki jabłka. Po spożyciu krwi ich ciała puchną i przybierają czerwonawy kolor. Pluskwy nie mogą latać, ale za to szybko się przemieszczają po podłogach, ścianach, a nawe...

Kategorie: 
Półpasiec – objawy, przyczyny i leczenie

Półpasiec to infekcja wirusowa, która powoduje bolesnÄ… wysypkÄ™. Objawy mogÄ… wystÄ…pić w dowolnym miejscu na ciele. Półpasiec jest wywoÅ‚any wirusem ospy wietrznej-półpaÅ›ca, czyli dokÅ‚adnie tym samym wirusem, który powoduje ospÄ™ wietrznÄ…. Po przejÅ›ciu ospy wietrznej wirus znajduje siÄ™ w organizmie do koÅ„ca życia. Po latach moÅ...

Kategorie: 
Marihuana a depresja – zÅ‚y czy dobry wpÅ‚yw?

Używanie marihuany i depresja często idą w parze. Chociaż wiele osób z depresją używa marihuany, to naukowcy nie potwierdzają, aby sam lek powodował zaburzenia nastroju. Niektóre badania sugerują, że u palaczy marihuany diagnozuje się depresję częściej niż u osób niepalących — szczególnie w przypadku regularnych lub intensy...

Kategorie: