L4 a weekend to temat, który co roku budzi wątpliwości wśród pracowników. Czy zwolnienie lekarskie obejmuje sobotę i niedzielę, czy weekend „zjada” limit 182 dni, ile realnie dostaniesz pieniędzy i czy ZUS może zakwestionować takie ? W 2025 roku przepisy pozostają spójne z wcześniejszymi latami...
Czy kobieta w ciąży bliźniaczej powinna jeść za trzech? To pytanie powraca regularnie, zarówno w gabinetach lekarskich, jak i w rozmowach przyszłych mam. Wciąż funkcjonuje bowiem przekonanie, że skoro w organizmie rozwija się więcej niż jedno dziecko, zapotrzebowanie żywieniowe musi rosnąć proporcjonalnie. Tymcza...
Artykuł sponsorowany Współczesna fizjoterapia to nie tylko masaż czy ćwiczenia korekcyjne. To jedna z najszybciej rozwijających się dziedzin medycyny, łącząca wiedzę z zakresu anatomii, biomechaniki, neurologii i nowoczesnych technologii. Dziś fizjoterapeuci pracują nie tylko w szpitalach, ale...
Islandia od lat znajduje się w ścisłej czołówce rankingów zdrowia i jakości życia, a dane publikowane w 2024 roku tylko umocniły tę pozycję. W zestawieniach porównujących kondycję zdrowotną społeczeństw kraj pojawia się regularnie w pierwszej piątce, a równolegle wysoko plasuje się w raportach dotyczących d...
Orzechy makadamia od lat uchodzą za jedne z najbardziej luksusowych orzechów świata, choć na pierwszy rzut oka nie wyróżniają się niczym szczególnym. Ich delikatny, maślany smak i kremowa konsystencja sprawiły jednak, że zyskały status kulinarnego rarytasu, cenionego zarówno przez szefów kuchni, jak i dietetyków....
Uniwersytet Medyczny w Lublinie znalazł się w centrum jednego z najpoważniejszych kryzysów wizerunkowych ostatnich lat. Prokuratura bada zarzuty dotyczące niegospodarności, kontrowersyjnych wynagrodzeń kadry kierowniczej, możliwego nepotyzmu oraz nieprawidłowości w procesach rekrutacyjnych. Choć na tym etapie nikt nie...
Bukwica lekarska to zioło, które przez wieki zajmowało ważne miejsce w medycynie ludowej Europy, a dziś powraca w zainteresowaniach fitoterapeutów i osób szukających naturalnego wsparcia dla układu nerwowego, trawiennego i krążeniowego. Choć współczesna fitoterapia sięga po coraz bardziej egzotyczne rośliny, beto...
Nowe przepisy dotyczące recept i dyżurów aptecznych, które weszły w życie 14 lutego 2025 roku, realnie zmieniają codzienne funkcjonowanie pacjentów, aptek i lekarzy. Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się techniczną korektą ustawy, w praktyce oznaczają łatwiejszy dostęp do leków refundowanych, większą odp...
Artykuł sponsorowany Skóra tuż po zabiegu medycyny estetycznej to nie pole testowe, lecz obszar wymagający wyjątkowej ostrożności. Choć pierwsze godziny po terapii wydają się najważniejsze, to właśnie kolejne dni decydują o tym, czy efekt zabiegu zostanie utrwalony, a regeneracja przebiegni...
Hiszpańscy badacze ogłosili wyniki eksperymentu, który może realnie zmienić przyszłość leczenia nowotworów krwi. Naukowcom udało się w warunkach laboratoryjnych uzyskać wszystkie główne typy komórek krwi z embrionalnych komórek macierzystych myszy. To osiągnięcie wykracza daleko poza ciekawostkę naukową. Dla...
