Bulimia – objawy, skutki i leczenie

Bulimia to zaburzenie odżywiania i stan zdrowia psychicznego. Osoby z bulimią przechodzą okresy, w których spożywają dużo jedzenia w bardzo krótkim czasie (napadowe objadanie się), a następnie wymiotują, stosują środki przeczyszczające (leki pomagające im w wypróżnianiu), wykonują nadmierne ćwiczenia, aby powstrzymać się od przybierania na wadze. Każdy może dostać bulimii, ale najczęściej występuje u młodych ludzi w wieku od 13 do 17 lat. Leczenie jak najwcześniej, jak to możliwe, daje największą szansę na szybkie i trwałe wyzdrowienie z bulimii.

Jakie są objawy bulimii?

Oznaki i objawy bulimii mogą obejmować:

• nadmierne przejmowanie się kształtem i wagą swojego ciała,
• życie w strachu przed przybraniem na wadze,
• powtarzające się epizody jedzenia zbyt dużych ilości jedzenia podczas jednego posiedzenia,
• bardzo krytycznie podejście do swojej wagi i kształtu ciała,
• zmiany nastroju i uczucie dużego stresu lub niepokoju,
• uczucie utraty kontroli podczas objadania się — brak umiejętności kontrolowania tego ile i co się je podczas napadu objadania się,
• zmuszanie się do wymiotów lub zbyt częste ćwiczenia, aby nie przybrać na wadze po objadaniu się,
• stosowanie środków przeczyszczających, moczopędnych lub lewatyw po jedzeniu, gdy nie są potrzebne,
• poszczenie, ograniczanie kalorii lub unikanie niektórych pokarmów między napadami,
• nadmierne stosowanie suplementów diety lub produktów ziołowych w celu utraty wagi.

Napady objadania się

To normalne, że ludzie, którzy nie cierpią na zaburzenia odżywiania, decydują się czasami zjeść trochę więcej lub nawet „przesadzić” z porcją jedzenia. Nie należy jednak mylić tego z epizodem objadania się. Napadowe objadanie się to często sposób na radzenie sobie z trudnymi emocjami. Podczas objadania się ludzie z bulimią nie mają kontroli nad tym, ile i jak szybko jedzą. Niektórzy ludzie mówią również, że czują się tak, jakby byli oderwani od tego, co robią. Jedzenie spożywane podczas objadania się może zawierać rzeczy, których dana osoba zwykle unika. 

Epizody napadowego objadania się są często bardzo niepokojące, a ludzie mogą czuć się uwięzieni w cyklu objadania się i przeczyszczania. Osoby z bulimią kładą duży nacisk na swoją wagę i sylwetkę i mogą postrzegać siebie jako znacznie większych niż są w rzeczywistości. 

Bulimia – jak się zaczyna?

Następujące znaki ostrzegawcze mogą wskazywać, że ktoś może cierpieć na zaburzenia odżywiania:

• nadmierne i szybkie jedzenie, 
• częste chodzenie do łazienki od razu po jedzeniu,
• nadmiernie lub obsesyjne ćwiczenia fizyczne,
• ciągłe narzekanie na swoją wagę i wygląd,
• niechęć do jedzenia w obecności innych ludzi lub w miejscach publicznych.

Jakie są skutki uboczne bulimii?

Do czego może doprowadzić bulimia? Bulimia może ostatecznie prowadzić do problemów fizycznych związanych z brakiem odpowiednich składników odżywczych, częstymi wymiotami lub nadużywaniem środków przeczyszczających.

Możliwe komplikacje to:

• uczucie zmęczenia i osłabienia,
• problemy z zębami – kwas żołądkowy z uporczywych wymiotów może uszkodzić szkliwo,
• nieświeży oddech, ból gardła, a nawet łzy w wyściółce gardła – również spowodowane kwasem żołądkowym,
• nieregularne lub nieobecne miesiączki,
• sucha skóra,
• wypadanie włosów,
• łamliwe paznokcie,
• obrzęk gruczołów,
• drgawki i skurcze mięśni,
• problemy z sercem, nerkami lub jelitami, w tym trwałe zaparcia,
• problemy z kośćmi.

Bulimia – leczenie

Z bulimii można się wyleczyć, ale może to zająć trochę czasu. Plan leczenia powinien być dostosowany indywidualnie i uwzględniać wszelkie inne metody wsparcia. Bulimię leczy się zwykle zarówno terapią indywidualną, jak i rodzinną. Nacisk kładziony jest na zmianę zachowania i korygowanie wszelkich problemów żywieniowych. Leczenie zazwyczaj obejmuje podejście zespołowe, które pacjenta, jego rodzinę, lekarza prowadzącego, specjalistę od zdrowia psychicznego i dietetyka doświadczonego w leczeniu zaburzeń odżywiania. W niektórych przypadkach może być potrzebny pobyt w szpitalu w celu leczenia problemów z elektrolitami.

Przeczytaj również, co to są zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne?

Źródła

1. https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/bulimia/overview/
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bulimia/diagnosis-treatment/drc-20353621
3. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/eating-disorders/bulimia-nervosa
4. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9795-bulimia-nervosa