Co powoduje nadmierne wypadanie włosów?

Wypadanie włosów może może dotyczyć zarówno nie tylko skóry głowy, ale i całego ciała. W zależności od przyczyny wypadanie może być tymczasowe lub trwałe. Gubienie włosów może być wynikiem dziedziczności, zmian hormonalnych, schorzeń lub normalnego procesu starzenia.

Wypadanie włosów – objawy

Oznaki i objawy wypadania włosów mogą obejmować:

• Stopniowe przerzedzanie na czubku głowy – jest to najczęstszy rodzaj wypadania włosów, który dotyka ludzi wraz z wiekiem. U mężczyzn włosy często zaczynają się cofać przy linii włosów na czole. Natomiast kobiety zazwyczaj mają przerzedzoną znaczną część włosów. 
• Okrągłe lub niejednolite łysiny – niektórzy ludzie tracą włosy w okrągłych lub niejednolitych łysych plamach na skórze głowy, brodzie lub brwiach.
• Nagłe przerzedzenie włosów – fizyczny lub emocjonalny szok może spowodować utratę włosów. Podczas czesania lub mycia włosów, a nawet po delikatnym szarpaniu, włosy mogą wypadać garściami. Ten rodzaj wypadania włosów zwykle powoduje ogólne i widoczne przerzedzenie włosów, ale jest ono tymczasowe.
• Wypadanie włosów na całym ciele – niektóre zabiegi medyczne, takie jak chemioterapia na raka, mogą powodować utratę włosów na całym ciele. Włosy zwykle z czasem odrastają.

Kiedy wypadanie włosów jest niepokojące?

Wypadanie włosów to normalne zjawisko. Człowiek może stracić od 50 do 100 włosów dziennie, często jest to zupełnie niezauważalnie. Wypadanie włosów zwykle nie jest powodem do zmartwień, ale warto się temu przyjrzeć, ponieważ czasem może być oznaką stanu chorobowego. Niektóre rodzaje gubienia włosów są trwałe, na przykład łysienie typu męskiego i żeńskiego. Ten rodzaj wypadania włosów zwykle ma podłoże genetyczne. 

Inne powody nadmiernego wypadania włosów to:

• choroba,
• stres,
• leczenie nowotworu,
• utrata wagi,
• niedobór żelaza.

Należy odwiedzić lekarza, gdy:

• nagle stracisz dużą ilość włosów,
• na Twojej głowie pojawiają się łysiny,
• włosy wypadają w kępkach,
• wraz z wypadaniem włosów odczuwasz swędzenie i pieczenie skóry głowy,
• martwisz się wypadaniem włosów. 

Podczas wizyty nie zapomnij wspomnieć o wszelkich innych nietypowych objawach, które zauważyłeś, na przykład:

• zmęczenie,
• niewyjaśniona utrata wagi,
• obrzęk kończyn,
• gorączka,
• zmiany w wypróżnianiu się,
• wysypki lub inne zmiany skórne na skórze głowy lub ciała,

Pomocne będą również wszelkie informacje o tym, jak szybko doszło do wypadania włosów, a także informacje o historii łysienia w rodzinie.

Wypadanie włosów może być dołujące. Dla wielu osób włosy są ważną częścią tego, kim są. Jeśli wypadanie włosów jest przyczyną Twojego niepokoju, lekarz może pomóc Ci znaleźć rozwiązanie problemu. Możesz również skorzystać z dołączenia do grup wsparcia, rozmowy z bliskimi lub innymi osobami w tej samej sytuacji na forach internetowych.

Jak zapobiegać wypadaniu włosów?

Niestety większość przypadków łysienia jest spowodowana podłożem genetycznym, a tego rodzaju wypadaniu włosów nie da się zapobiec. Poniższe wskazówki mogą pomóc w uniknięciu rodzajów wypadania włosów, którym można zapobiec:

• Obchodź się delikatnie ze swoimi włosami – unikaj szarpania podczas czesania, zwłaszcza gdy masz mokre włosy. Grzebień o szerokich zębach może zapobiec wyrywaniu włosów. Unikaj ostrych zabiegów na włosy, takich jak gorące wałki, lokówki, zabiegi z gorącym olejem i trwała.
• Zapytaj swojego lekarza o leki i suplementy, które przyjmujesz, ponieważ mogą one powodować wypadanie włosów.
• Chroń włosy przed promieniami słońca (na przykład nosząc kapelusze) i innymi źródłami światła ultrafioletowego.
• Przestań palić – badania wykazują związek między paleniem papierosów a łysieniem u mężczyzn.

Jakie zaburzenia hormonalne i choroby mogą powodować wypadanie włosów?

Jedną z częstszych przyczyn nadmiernego wypadania włosów są zaburzenia hormonalne, które wpływają na cykl wzrostu włosa. Włosy są bardzo wrażliwe na zmiany poziomu hormonów tarczycy, estrogenów, progesteronu i androgenów. Niedoczynność lub nadczynność tarczycy może prowadzić do rozlanego przerzedzenia włosów na całej głowie, często towarzyszy temu zmęczenie, uczucie zimna lub kołatanie serca. U kobiet istotną rolę odgrywają również zmiany hormonalne po ciąży, w okresie menopauzy oraz przy zaburzeniach hormonalnych, takich jak zespół policystycznych jajników. W takich przypadkach wypadanie włosów często ma charakter przewlekły i może współistnieć z trądzikiem, nieregularnymi miesiączkami lub nadmiernym owłosieniem w innych okolicach ciała. Choroby autoimmunologiczne, w tym łysienie plackowate, toczeń czy choroby zapalne jelit, również mogą prowadzić do utraty włosów poprzez mechanizmy zapalne i immunologiczne. Dlatego długotrwałe lub nasilone wypadanie włosów zawsze powinno skłaniać do poszerzonej diagnostyki ogólnoustrojowej.

Jak wygląda diagnostyka przy nadmiernym wypadaniu włosów?

Proces diagnostyczny w przypadku wypadania włosów opiera się przede wszystkim na dokładnym wywiadzie lekarskim oraz ocenie charakteru utraty włosów. Lekarz zapyta o czas trwania problemu, tempo wypadania, obecność chorób przewlekłych, stosowane leki, dietę, stres oraz historię łysienia w rodzinie. Ważnym elementem jest także badanie skóry głowy, które pozwala ocenić stan mieszków włosowych, obecność stanu zapalnego, łusek lub bliznowacenia. W wielu przypadkach zaleca się badania laboratoryjne, obejmujące morfologię krwi, poziom ferrytyny, hormonów tarczycy, witaminy D oraz parametry gospodarki hormonalnej. U wybranych pacjentów wykonuje się trichoskopię, czyli nieinwazyjne badanie skóry głowy i włosów w dużym powiększeniu, które pozwala odróżnić różne typy łysienia. Wczesna i prawidłowa diagnostyka ma kluczowe znaczenie, ponieważ umożliwia wdrożenie leczenia przyczynowego, a nie jedynie maskowanie objawów.

Jakie są metody leczenia i wspierania odrostu włosów?

Leczenie wypadania włosów zależy od jego przyczyny i może obejmować zarówno postępowanie farmakologiczne, jak i zmiany stylu życia. W przypadku niedoborów kluczowe znaczenie ma ich uzupełnienie, zwłaszcza żelaza, cynku, witaminy D i białka. Przy zaburzeniach hormonalnych leczenie polega na wyrównaniu gospodarki hormonalnej pod kontrolą lekarza. W niektórych typach łysienia stosuje się preparaty miejscowe lub doustne, których celem jest wydłużenie fazy wzrostu włosa i zahamowanie jego przedwczesnego wypadania. Coraz większą rolę odgrywają także metody wspomagające, takie jak odpowiednia pielęgnacja skóry głowy, ograniczenie agresywnych zabiegów fryzjerskich oraz redukcja stresu. Wypadanie włosów często ma charakter odwracalny, jednak proces odrastania jest powolny i wymaga cierpliwości, ponieważ pełny cykl wzrostu włosa trwa kilka miesięcy. Regularna kontrola lekarska i konsekwentne stosowanie zaleceń zwiększają szansę na zahamowanie wypadania i poprawę gęstości włosów.
Humanize 410 words 

Źródła:

1. https://www.nhs.uk/conditions/hair-loss/
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
3. https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causes
4. https://www.healthline.com/health/hair-loss#when-to-see-doctor

Artykuł ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje porady lekarskiej ani konsultacji ze specjalistą. Treść została opracowana na podstawie aktualnej wiedzy medycznej oraz dostępnych wytycznych i publikacji naukowych.