Kremy z filtrem SPF są niezwykle popularne, ponieważ doskonale zabezpieczają skórę przed niebezpiecznymi skutkami nadmiernej ekspozycji na słońce. Prawidłowo zastosowany kosmetyk będzie chronił skórę twarzy przez wiele godzin, dzięki czemu Twoja cera dłużej zachowa zdrowy i promienny wygląd. Jest to również skuteczny sposób na zahamowanie procesów starzenia się skóry. Jak stosować krem z filtrem SPF, aby uzyskać najlepsze efekty?
W drogeriach znajdziesz kremy z filtrem SPF: 10, 20, 30 lub 50. Jednak, aby uzyskać deklarowany przez producenta poziom ochrony, musisz nałożyć na twarz odpowiednią ilość kosmetyku. Zastosowana warstwa ochrony przeciwsłonecznej powinna mieć grubość około 2 mg/cm. Przy czym to ważne, aby częściej aplikować kosmetyk na miejsca wyjątkowo narażone na poparzenia, czyli:
Zbyt cienka warstwa kremu nie zapewni Ci pełnej ochrony, a zbyt gruba warstwa może spowodować, że kosmetyk słabiej się wchłonie i szybciej spłynie z twarzy pod wpływem potu. Kremy z filtrem SPF są dostępne w różnej formie. Jeśli nie wiesz, ile dokładnie kosmetyku powinnaś użyć, wybieraj preparaty w formie sprayu. Takie kosmetyki są wyposażone w wygodny dozownik, dzięki któremu równomiernie rozpylisz preparat na wybranej części ciała. Jest to bardzo wygodne i praktyczne rozwiązanie dla dzieci i dorosłych.
Eksperci zalecają, aby aplikować krem z filtrem SPF co dwie godziny. Jednak nie zawsze jest to konieczne. Jeśli nie przebywasz na zewnątrz przez cały czas lub w czasie największej aktywności słońca, to jednorazowa aplikacja może Ci w zupełności wystarczyć. Bariera ochronna utrzyma się dłużej na skórze również wtedy, gdy nie będzie się intensywnie pociła i nie będziesz jej nadmiernie pocierać. Jeśli chcesz wyjść na krótki spacer lub wybierasz się na zakupy, to możesz z powodzeniem użyć kosmetyku z filtrem SPF 20 lub SPF 30. Takie preparaty zapewnią Ci wysoką ochronę, a jednocześnie doskonale nawilżą i odżywią skórę. Jak aplikować krem z filtrem SPF 30? W tym celu nałóż odrobinę kosmetyku bezpośrednio na określoną część ciała i rozsmaruj go okrężnymi ruchami do momentu, aż całkowicie się wchłonie. Niektóre kremy warto dodatkowo wklepać opuszkami palców. Dobrej jakości kosmetyk nie powinien zostawiać po sobie tłustego filmu. Po jego zastosowaniu cera będzie gładka, sprężysta i dogłębnie nawilżona.
Wiele osób stosuje kremy z filtrem SPF jedynie w okresie wysokich temperatur. Tymczasem po taki kosmetyk warto sięgać przez cały rok, a w szczególności w okresie letnim, jesiennym i wiosennym. Wysoki filtr SPF doskonale zabezpieczy Twoją skórę również wtedy, gdy wybierasz się w wysokie góry. Jednak to ważne, aby kosmetyk był prawidłowo przechowywany. Opakowanie kremu z filtrem powinno być zawsze szczelnie zamknięte i przetrzymywane w suchym miejscu. Tego produktu nie możesz stosować po roku od otwarcia, ponieważ po tym okresie traci swoje cenne właściwości.
Kremy z filtrem SPF mogą mieć różną konsystencję i zapach. W drogeriach znajdziesz produkty dostosowane do każdego rodzaju cery, a także stworzone specjalnie z myślą o osobach, które borykają się z alergiami skórnymi. W efekcie z łatwością znajdziesz krem z filtrem SPF, który spełni Twoje oczekiwania i zapewni Ci bezpieczeństwa w każdych okolicznościach.
Ochrona przeciwsłoneczna działa skutecznie tylko wtedy, gdy stosujesz odpowiednią ilość produktu. Jeśli użyjesz go za mało, Twoja skóra nie będzie miała pełnej ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB. Zbyt cienka warstwa kremu to jedna z najczęstszych przyczyn powstawania oparzeń słonecznych oraz przedwczesnego starzenia skóry. Z kolei nadmierna ilość kosmetyku nie zwiększy jego skuteczności, a jedynie sprawi, że trudniej będzie się wchłaniał i szybciej spłynie pod wpływem ciepła czy potu. Kluczem jest więc właściwe wyważenie i przestrzeganie zalecanych ilości.
Makijaż nie osłabia działania kremów SPF, jednak utrudnia ich ponowną aplikację w ciągu dnia. Ponieważ filtry wymagają odświeżenia co kilka godzin, warto sięgać po produkty uzupełniające ochronę, takie jak:
Dzięki nim możesz w prosty sposób zadbać o skuteczność ochrony bez konieczności zmywania makijażu.
Filtry przeciwsłoneczne można podzielić na dwie główne grupy. Filtry mineralne, inaczej fizyczne, działają jak tarcza ochronna – odbijają i rozpraszają promieniowanie UV na powierzchni skóry. Z kolei filtry chemiczne pochłaniają promieniowanie i przekształcają je w ciepło. Każdy rodzaj ma swoje zalety:
Dobór odpowiedniego preparatu powinien zależeć od typu skóry, indywidualnych preferencji oraz poziomu ekspozycji na słońce.
Stosowanie kremów z filtrem wydaje się proste, ale wiele osób popełnia błędy, które obniżają ich skuteczność. Do najczęstszych należą:
Unikając tych błędów, zwiększasz skuteczność ochrony i minimalizujesz ryzyko uszkodzeń skóry.
Promieniowanie ultrafioletowe działa na skórę nie tylko latem. Promienie UVA przenikają przez chmury i szyby, dlatego oddziałują na skórę również w pochmurne dni czy w pomieszczeniach. Zimą dodatkowe zagrożenie stanowi odbicie światła od śniegu, które wzmacnia ekspozycję. Wysoki filtr jest szczególnie ważny podczas wyjazdów w góry, gdzie promieniowanie jest silniejsze na większej wysokości. Codzienne stosowanie kremu z SPF spowalnia procesy starzenia, redukuje ryzyko powstawania przebarwień i chroni przed chorobami skóry.
Nie. Promieniowanie UVA działa na skórę przez cały rok, także w pochmurne dni i zimą. Dlatego warto używać kremów SPF codziennie, niezależnie od pory roku.
Zalecana ilość to około 2 mg/cm² skóry, co w praktyce odpowiada mniej więcej objętości jednej pełnej łyżeczki do twarzy i szyi. Tylko taka ilość zapewnia deklarowaną ochronę producenta.
Tak, większość kremów SPF dobrze współpracuje z podkładami czy pudrami. Warto jednak poczekać kilka minut, aż preparat całkowicie się wchłonie, zanim nałożysz makijaż.
Eksperci zalecają ponowne nakładanie co około 2 godziny, a także po kąpieli, intensywnym poceniu się lub starciu preparatu ręcznikiem. Dzięki temu ochrona utrzymuje się na wysokim poziomie.
Nie zawsze. Filtr w kremie BB czy podkładzie może być dobrym uzupełnieniem, ale zwykle stosuje się go w zbyt małej ilości. Najlepszą ochronę zapewnia samodzielny krem z filtrem SPF, nakładany w odpowiedniej ilości.
Preparaty należy trzymać w suchym, chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego słońca. Po otwarciu nie powinny być używane dłużej niż 12 miesięcy, ponieważ tracą swoje właściwości ochronne.
Prosty formularz! Wybierz godzinę konsultacji i oczekuj na kontakt z lekarzem online
