Spanie w dzień
1 odpowiedź
-
Niestety tak - nasz organizm nie jest przystosowany do pracy w nocy na dłuższy okres. Zjawisko chronicznego zmęczenia, zaburzenia koncentracji oraz dolegliwości ze strony układu pokarmowego występują u pracowników zmianowych aż 2-3 razy częściej niż u pozostałych. Częściej występuje zgaga i niestrawność, a także bezsenność. Dlatego, jesli nie jest to konieczne, odradzam dlugotrwala prace w nocy.
Uzyskaj odpowiedź i opinię
Zadaj pytanie i otrzymaj bezpłatną odpowiedź lekarza
Masz pytanie dotyczące zdrowia, choroby lub innego problemu, zostaw pytanie BEZPŁATNIE dla lekarzy na forum zdrowia
Data dodania:
Witam. Od około pół roku pracuje na zmianie nocnej i chciałbym się dowiedzieć czy długotrwały nocny tryb życia może, mi zaszkodzić?