Nadciśnienie ,koncentracja,przemęcznie

Witam
Zwracam się z zapytaniem od prawie roku posiadam problem z nadciśnieniem leczę się od 23 lat obecnie nawet leki przestają działać rano to 140- 150 /90-100 po południu wieczór po pracy skacze do 160-180 / 100-120 przy tym jestem całkowicie zmęczony, problemy spore mam z pamięcią jak i koncentracją boję się jeździć autem np. potrafi się urwać film i ku zdziwieniu przejechać zjazd na autostradzie. Posiadam bardzo małą tolerancję na wysiłek zwykłe odkurzanie to jak wspiąć się na Śnieżkę i cały przepocony. Czy to może być CFS? Jak z tym sobie poradzić w pracy co chwilę zapominam jaki miałem zamysł dojazd do pracy po 1,5 godziny w jedną stronę rozważałem zmianę pracy lecz obawy że to nic nie da i ot tak nie zakończy się.
Za poradę z góry dziękuje