Bezsenność

Witam od 2 tygodni miałem problem ze spaniem, sen trwał od 3 do 4 godzin, później brałem lek na receptę nasen lecz nie pomagało zbytnio, psychiatra przepisał mi trazodon i ketrel narazie od tygodnia biorę sam trazdon śpię troszkę lepiej ale sen jest przerywany i występują w nim koszmary, trazodon biorę w dawce 150 mg (1,5 tabletki) ketrel mam przypisany w dawkach od 25 mg od 1 do 4 tabletki lecz jeszcze go nie brałem, mam pytanie takie czy te dwa leki są dobrym połączeniem I mam się nie obawiać skutków ubocznych lekarz powiedział że w tych dawkach zadziała to nassenie, po trazdon miałem zawroty głowy ale już jest lepiej stan psychiczny się poprawił ale sen nie jest głęboki, mam dołożyć ten ketrel czy narazie brać sam trazodon? I czy ciezko będzie mi pozniej zejść z tych leków po miesiącu bo mam przez tyle brać, dodam jeszcze że w ostatnim czasie siedziałem dużo w domu i leżałem do 10 w łóżku , po tygodniu brania trazodon ruszylem do pracy i uprawiam sport i higienę snu żeby lepiej się wysypiać ale narazie ten sen jest płytki, przebudzam się i później zasypiam tak na raty, a sny są nie przyjemne, pozdrawiam i dziękuję z góry za odp.