1. Home
  2. Poradnik

Poradnik

Jak zmotywowa─ç si─Ö do ┼╝ycia i zmiany nawyk├│w

Wiele z nas co roku m├│wi sobie, ┼╝e wraz z nowym rokiem rozpoczn─ů zdrowsze ┼╝ycie, np. wprowadz─ů w ┼╝ycie codzienne zdrowe ┼╝ywienie, zaczn─ů ─çwiczy─ç, przestan─ů pali─ç lub rozprawi─ů si─Ö np. z na┼éogiem . Jednym si─Ö udaje, drugim nie. Klucz le┼╝y w motywacji, wytrwa┼éo┼Ťci w d─ů┼╝eniu do celu, wierze w sukces jak i w siebie. Aby wzi─ů─ç si─...

Kategorie: