Jak często należy badać się profilaktycznie? Najczęściej zapominane badania
- 2024-11-26
- 1 Lubię
- 3216
Pomyśl o badaniach profilaktycznych jak o serwisowaniu samochodu. Regularnie sprawdzasz, czy wszystko działa, prawda? Podobnie jest z naszym zdrowiem – to inwestycja, która może oszczędzić nam wielu problemów w przyszłości. Lekarze nie bez powodu powtarzają, że „lepiej zapobiegać niż leczyć”. A jednak, mimo najlepszych intencji, wiele osób odkłada te wizyty na wieczne „później”. Czy warto? Na pewno nie.
Przeczytaj również:
L4 online: opinie użytkowników o zdalnych zwolnieniach lekarskich
L4 na plecy: Wszystko, co musisz wiedzieć
Kortyzol na wysokim poziomie? Sprawdź, jak naturalnie obniżyć hormon stresu
Kolagen: klucz do młodej skóry i silnych stawów – jak wybrać najlepszy suplement?
Jak często powinniśmy odwiedzać lekarza?
Odpowiedź na to pytanie brzmi: to zależy. I choć to mało satysfakcjonujące, jest prawdziwe. Młode, zdrowe osoby mogą pozwolić sobie na rzadsze wizyty kontrolne, ale nawet one powinny raz w roku zrobić podstawowe badania krwi i moczu. To takie minimum.
Z kolei osoby z obciążeniami genetycznymi, przewlekłymi chorobami albo te, które na co dzień prowadzą intensywny tryb życia – powinny zaglądać do gabinetu lekarza częściej. Regularne badania to dla nich jak oddech dla płuc – po prostu konieczność.
Jak często warto powtarzać badanie krwi?
Badanie krwi to taka uniwersalna „mapa zdrowia”. Wyniki mogą pokazać, czy wszystko w naszym organizmie działa, jak powinno, czy może gdzieś zaczyna dziać się coś niepokojącego. Na przykład: czy poziom glukozy nie wymyka się spod kontroli, czy cholesterol nie daje się we znaki, albo czy nie brakuje nam żelaza. Zasadniczo, badanie krwi powinno się robić raz w roku. Jeśli jednak masz nadwagę, palisz papierosy albo w rodzinie występowały choroby serca – nie czekaj tak długo. Warto zaglądać do laboratorium co pół roku.
Co jaki czas warto sprawdzać inne aspekty zdrowia?
Nie samą krwią człowiek żyje. Są inne, równie istotne badania, o których warto pamiętać. Na przykład:
USG jamy brzusznej – niby brzmi poważnie, ale w praktyce to szybkie badanie, które wiele mówi o kondycji naszych narządów wewnętrznych. Raz na dwa lata powinno wystarczyć.
EKG – badanie serca, które może uratować życie. Po 40-tce raz w roku, wcześniej – według zaleceń lekarza.
Badanie wzroku – zwłaszcza jeśli mrużysz oczy, czytając to zdanie. Co dwa lata, chyba że nosisz okulary – wtedy częściej.
Te badania często umykają – a nie powinny!
Niektóre badania są jak te ciasteczka na końcu szafki – niby wiemy, że tam są, ale zapominamy o nich. A szkoda, bo mogą zrobić ogromną różnicę. Spójrz na te najczęściej pomijane:
Badanie słuchu
Kiedy ostatnio badałeś słuch? No właśnie. Z wiekiem nasza zdolność słyszenia naturalnie się pogarsza, a badanie audiometryczne to prosty sposób, by wcześnie wychwycić problemy.
Densytometria
Osteoporoza? Brzmi odlegle, ale to problem, który dotyka wielu osób, zwłaszcza kobiet po menopauzie. Regularne badanie gęstości kości pozwala działać z wyprzedzeniem.
Kolonoskopia
Słowo, które budzi grozę, ale też jedno z najważniejszych badań po 50. roku życia. Raz na 10 lat wystarczy, by znacząco zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego.
Badanie skóry
W erze, gdy moda na opalanie ustępuje miejsca modzie na zdrową skórę, warto raz w roku odwiedzić dermatologa. Regularne kontrole pieprzyków mogą dosłownie uratować życie.
Jakie badania zrobić, aby sprawdzić stan zdrowia?
Jeśli czujesz, że czas na kompleksowy przegląd zdrowia, oto co powinno znaleźć się na Twojej liście:
Morfologia krwi – baza, od której wszystko się zaczyna.
Lipidogram – bo cholesterol to cichy zabójca.
Badanie moczu – proste, a tak wiele mówi.
Badanie glukozy – cukrzyca nie bierze jeńców.
USG jamy brzusznej – zajrzyjmy, jak mają się Twoje narządy.
RTG klatki piersiowej – zwłaszcza dla palaczy.
Cytologia (dla kobiet) – nie odkładaj tego badania na później.
PSA (dla mężczyzn) – bo lepiej wiedzieć zawczasu.
Zdrowie to coś, co łatwo zaniedbać, ale trudno odzyskać. Regularne badania profilaktyczne to sposób, by w porę wychwycić problemy i cieszyć się długim, spokojnym życiem. Nie czekaj, aż coś zacznie boleć – działaj wcześniej. Może to właśnie dziś jest dobry dzień, żeby zadzwonić do lekarza i umówić się na wizytę? Nie zapomnij, że troska o zdrowie to najlepszy prezent, jaki możesz dać sobie i swoim bliskim.
Wszystkie niepokojące objawy powinny być skonsultowane z lekarzem – nie czekaj i umów e-Wizytę!
Zaobserwuj nas
Najpopularniejsze pytania pacjentów:
1. Czy można zrobić wszystkie badania profilaktyczne w jednym miejscu?
Tak, wiele placówek oferuje pakiety badań, które pozwalają wykonać większość testów w jednej wizycie. Warto zapytać lekarza o szczegóły.
2. Co zrobić, jeśli boję się niektórych badań, np. kolonoskopii?
Lęk przed badaniem jest normalny, ale rozmowa z lekarzem może pomóc. Możliwe są też alternatywne badania, takie jak testy na krew utajoną w kale.
3. Czy profilaktyka naprawdę może uratować życie?
Tak, wiele poważnych chorób, np. nowotworów, można wykryć we wczesnym stadium dzięki regularnym badaniom, co znacznie zwiększa szanse na wyleczenie.
Zobacz też:
Zebraliśmy najlepsze sposoby na spierzchnięte dłonie!
Co jest najlepsze na porost włosów? Skuteczne metody i produkty
Źródła:
- „How Often Should You Get a Physical Exam? Understanding Preventive Health”
- „Essential Medical Tests for Every Age: Your Guide to Preventive Care”
- „Screening Tests You Might Be Missing – Stay Ahead of Health Risks”
Potrzebujesz lekarza? Umów konsultację lekarską online
Prosty formularz! Wybierz godzinę konsultacji i oczekuj na kontakt z lekarzem online
-
JANIAK MED - Naramowicka 31A POZNAŃ Przyjmuje w: Pt, Sob, Śr 5 poleceń lekarza Wystawiam recepty i zwolnienia Niedostępny dzisiaj. Sprawdź inne terminyWolne terminy na jutro:
-
Gabinet Online Przyjmuje w: Wt, Śr 32 poleceń lekarza Wystawiam recepty i zwolnienia Niedostępny dzisiaj. Sprawdź inne terminy Niedostępny jutro Sprawdź inne terminy
-
Gabinet Online Przyjmuje w: Pon, Wt, Śr, Czw 170 poleceń lekarza Wystawiam recepty i zwolnieniaWolne terminy na dzisiaj:Niedostępny jutro Sprawdź inne terminy