Artykuły lekarzy

Bose stopy to zdrowy kręgosłup? Sprawdź, jak to działa!

Chodzenie boso. Brzmi prosto, prawda? A jednak ma w sobie coś niezwykle pierwotnego. To taki powrót do korzeni, który dla wielu może być bardziej potrzebny, niż się wydaje. Nie chodzi tu tylko o nostalgiczne wspomnienia z dzieciństwa czy leniwe spacery po plaży. O nie! Chodzenie bez butów niesie za sobą zaskakująco wiele korz...

Kategorie: 
Koszmary senne: czy to Twoja podświadomość woła o pomoc?

Każdy z nas miał kiedyś koszmar, który zostawił po sobie niesmak. Wiecie, ten rodzaj snu, który wydaje się tak realistyczny, że po przebudzeniu trudno się otrząsnąć. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co tak naprawdę wywołuje te senne horrory? Spokojnie, zbadamy ten temat na spokojnie – bez zbędnych formalnośc...

Kategorie: 
Zdrowe jelita bez apteki – naturalne sposoby na lekkie i sprawne trawienie

Trawienie to jedna z tych rzeczy, o których na co dzień rzadko myślimy, aż do momentu, gdy coś zaczyna iść nie tak. Na szczęście istnieje mnóstwo naturalnych sposobów, które mogą pomóc nam czuć się lekko i przyjemnie, bez sięgania po leki. Oto kilka prostych kroków, które mogą przynieść naprawdę zauważalne rezulta...

Kategorie: 
10 trików na pleśniawki – sprawdź, czego jeszcze nie próbowałaś!

Pleśniawki to coś, z czym boryka się wielu rodziców noworodków i niemowląt. Małe, białe plamki w buzi maluszka to nic przyjemnego – mogą sprawiać ból, powodować dyskomfort i wprawiać w zakłopotanie każdego opiekuna. Jak sobie z nimi radzić? Czy można to zrobić bez wizyty u lekarza? Odpowiedź brzmi: tak, w wielu przyp...

Kategorie: